体内寒湿气重可以吃一些具有温阳散寒、祛湿作用的中成药，如桂枝茯苓丸、附子理中丸、参苓白术散等。
1. 桂枝茯苓丸：
桂枝茯苓丸主要用于治疗寒凝血瘀所致的痛经、产后腹痛等。此药具有温通经脉、活血化瘀的功效，能有效地祛除体内的寒气与湿气。
2. 附子理中丸：
附子理中丸是一种温中的中成药，主要用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。此药能够温中散寒、祛湿止痛，对于体内寒湿气重的患者有较好的疗效。
3. 参苓白术散：
参苓白术散主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、肢体乏力等症状。它具有健脾和胃、渗湿止泻的作用，能够帮助患者改善体内湿气重的情况。
体内寒湿气重的药物治疗需根据个体情况而定。
每个人的体质不同，所以在选择药物时应当根据自身的症状进行选择。建议在医生的指导下进行用药，以确保药物的安全性和有效性。此外，除了药物治疗，合理的饮食、适当的运动以及保持良好的生活习惯也是排除体内寒湿的重要方法。
请注意，药物的使用应当遵循医生的建议，不要自行增减剂量或更改用药方式。如果服用上述药物后，身体出现不适，应立即就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于缓解体内寒湿气重的症状也有很大的帮助。