土家族主要分布于湖南省和湖北省。另外，在四川省、贵州省以及重庆市也有散居的土家族人口。
土家族是中国的一个少数民族，有着自己独特的语言和文化传统。以下是对土家族分布的
1. 湖南省是土家族的主要聚居地之一。这里土家族人口众多，拥有自己的自治区域。湖南的土家族人民保持着独特的风俗习惯和文化传统，如舞蹈、音乐、服饰等。
2. 湖北省也是土家族的重要聚居地。在湖北的某些地区，土家族人口比例较高，他们与当地的汉族和其他民族和睦共处，共同维护着多元文化的繁荣。
3. 除了湖南和湖北，土家族还散居于四川、贵州以及重庆等地。这些地方土家族人口较少，但他们依然保持着本民族的文化特色，为当地的民族文化增添了丰富的色彩。
土家族人民在中国各地共同创造了丰富多彩的文化，他们的传统、风俗以及语言都是中国多元文化的重要组成部分。