懒惰,纠结,矛盾一直困扰着我,这是心理疾病吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 懒惰、纠结和矛盾一直困扰着我，这是心理疾病吗？
2. 不清楚你的具体情况，要分析个人的心理问题也需要依据更多具体的表现。拖延导致的懒惰、焦虑导致的纠结等消极心理，如果对正常的工作或学习生活产生了影响，就可能成为问题。
3. 懒惰、纠结和拖延的背后，往往是对自身要求过高而不切实际。比如，如果把完成一项任务比作走过一块木板，大多数人都能轻松完成。但如果木板放在高楼之间，人们可能会因害怕失败或成功而犹豫不前，导致拖延和纠结。
4. 这些心理问题往往源于性格特点，如自尊心过强、爱面子、过分在意他人看法等。这些性格特点的形成是多方面的，解决心理问题需要专业帮助，而不仅仅是看鸡汤文或学习网上技巧。
5. 性格和人格是长时间形成的，因此，解决心理问题需要系统的心理咨询和治疗。如果这些问题开始影响到你的日常生活，寻求专业帮助是一个有效的选择。