宝宝三个月不会抬头,训练方法都有哪些?
三个月的宝宝不抬头怎么训练?
宝宝抬头是一个很自然的发育过程。父母不要太担心。有的宝宝颈部肌肉发达,所以查得比较早,有的宝宝颈部肌肉不发达,所以查得比较晚。宝宝三个月后不抬头怎么办?
1.婴儿可以通过俯卧式锻炼来锻炼婴儿颈部和背部的肌肉力量,增加肺活量。注意宝宝吃饱了不能做俯卧训练。
2.除了训练孩子趴着抬起头,还可以将宝宝垂直抬起,靠在妈妈的肩膀上,慢慢让宝宝的头离开,自然站立几秒钟。这也是为了锻炼宝宝的颈部肌肉,每次喂奶后都可以进行。
3.宝宝可以趴在床上,然后父母把宝宝的头转向中间,拿一些嘈杂的玩具给宝宝逗逗,或者在宝宝面前来回晃动玩具,让宝宝的头慢慢转向玩具的方向。每次训练可以从30秒开始,然后慢慢延长,每天练习几次,对宝宝很有好处。
如果宝宝晚起,也可能是缺钙引起的,要及时给宝宝补钙。宝宝得晚起与智力无关,与发育营养的吸收有关。平时要带宝宝晒太阳,给宝宝补钙。
新生儿可以俯卧仰卧,但不能抬头。他们的眼睛只能看到有限的地方,所以他们需要被母亲抱起才能看到更远的地方。2个月后,宝宝可以微微抬起头。3个月后,宝宝的头可以平稳抬起。因为这个时候宝宝已经能够通过声音主动寻找身边的东西了,一边转头一边抬起头。
如果宝宝不能抬头,妈妈可以用正确的方式训练宝宝,让宝宝45度或90度抬头。训练方法比较简单。先把宝宝抱直,用手托住宝宝的背部和臀部,然后带宝宝到户外看看周围的东西,让爸爸指着东西跟宝宝说,这样可以吸引宝宝的注意力。然后,把宝宝放在胸前腹部,双手放在宝宝背上逗宝宝。有时候你的宝宝会抬头。最后,让宝宝趴在床上,双臂前倾,用玩具吸引宝宝,鼓励宝宝抬头。
训练宝宝俯卧抬头。在宝宝醒来后母乳喂养前一小时做比较合适。先让宝宝趴在床上。爸爸妈妈拿着一些五颜六色或者吵闹的玩具,在前面逗着宝宝。当婴儿看到五颜六色的玩具,听到噪音时,他会试着抬起头。
宝宝的运动发育是持续的。宝宝可以俯卧抬头45度后,宝宝颈部肌肉的力量也在增加,双臂的力量也在增加。慢慢地,你可以把头抬高,逐渐与床面成接近90度的角度。当宝宝头部稳定,可以自由向两边看的时候,你可以慢慢的把玩具从宝宝的眼睛上移开,先向右再向左,这样宝宝的头部就可以随着移动的玩具转动了。这个方法,