什么季节喝什么茶叶最好

Question

如题所述

Answer 1

、春天多喝花茶

春风复苏，阳气生发，以便排除冬天体内的寒气。花茶甘凉而有芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”消除。

花茶有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等， 以茉莉花茶最为有名。

花茶的泡饮，应选用透明玻璃杯，取少量花茶，放入杯中，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。

新鲜绿茶在春季寒气太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。

2、夏天多喝绿茶

夏天炎热，骄阳似火，体力消耗较多，这时饮绿茶最好。绿茶属未发酵茶，性寒，中医认为“寒可清热”，最能去火，而且营养成分较高，具有降血脂、防血管硬化等药用价值。

绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。

冲泡绿茶，直取90℃开水泡之；高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。

需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

3、秋天多喝青茶

秋天，天高云淡，气候干燥，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。

青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，性、味介于绿茶和红茶之间。不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境的变化。乌龙茶既能清除体内余热，又能生津养阴，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音等。

乌龙茶多浓饮，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。

4、冬天适合喝红茶

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，而红茶甘温，可养人体阳气。红茶是全发酵茶，在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，可助消化，去油腻。

茶叶经过氧化后形成红色的氧化聚合物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、滇红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。

冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，水温以90-95°为佳，并加以杯盖，以免释放香味。

Answer 2

什么季节喝什么茶，最好红茶是嗯热茶。可以，再热的季节喝夏天最好喝点。

Answer 3

1、春夏季节多喝绿茶

绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

2、秋天最该喝青茶

青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

3、黑茶冬天喝最适合

黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

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扩展资料：

每天喝不同茶的不同时间：

1、早上9点一杯花茶

人一天喝3杯茶最合适，第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

2、下午1点一杯绿茶

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2018/0419/c14739-29936048.html"target="_blank"title="人民网-喝茶有3个最佳时间春季最该喝绿茶">人民网-喝茶有3个最佳时间春季最该喝绿茶

Answer 4

春季的茶是最好的。春天茶叶发的芽是营养最丰富的。春天发的芽，特别是雨前摘的茶，是营养最丰富，味道最好的。