不喜欢喝水的危害是什么

Question

如题所述

Answer 1

喝水比较少的危害有：.疲乏无力，当你喝水比较少时，体内的酶活性会降低，让你变得疲劳乏力。.皮肤失调，喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质，让皮肤更易失调，引起皮肤病。

Answer 2

1、便秘
大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
2、结石
临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
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3、痛风
痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。赵飞虹建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。
4、血栓
赵飞虹表示，如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。
5、癌症
多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。美国研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%；男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0723/c14739-30164647.html"target="_blank"title="人民网-喝水少诱发一身病 这十大情况该补水">人民网-喝水少诱发一身病 这十大情况该补水

Answer 3

不爱喝水的危害

1、便秘，大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

2、结石，临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。

3、痛风，痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。赵飞虹建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。

4、血栓，如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。

5、癌症，多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。美国研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%；男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。

Answer 4

水是生命之源，每天都必须喝一定量的水，不然身体很快就会出现一些问题，或大或小。不喝水的危害可以有以下几点:
1.最明显的就是，比较长时间不喝水，嘴巴很干，然后会有口臭。
2.不能及时形成尿液，不能把身体的代谢废物及时排出，人会热气上火
3.人体缺乏水，人很容易感冒发烧，免疫力下降，所以感冒发烧要多喝水，把有毒物质及时排出
4.如果是常年累月喝水少，有毒物质会比较多在肾脏积累，容易形成肾结石，这样的话对肾脏的伤害就比较大
5.长期喝水少，会造成血液浓度高，严重的情况下容易造成血管堵塞，也会给心脏较大压力，容易引起高血压、冠心病等
不喝水的危害很多，不是几句话就可以概括完的，最简单的说法就是，可能会危及生命，所以一定要每天补充足够量的水。本回答被网友采纳

Answer 5

谁起到排毒的作用，不喝水能生气，体内的毒素就排不出来。