删了游戏后一下子觉得生活空虚了..求帮助

Question

我长期沉迷玩游戏，大一就是这样默默无闻的过了。。进大二我不想这样。但还是控制不住。
前几周遇到了自己的前任，突然感觉回到了当初，她和我聊了好多好多还说大学毕业后一定要来找我（她属于特别单纯的女生，虽然和她离开但是我们彼此依然保持联系），我突然想回头追她。她一直很努力，年年拿奖学金并且还要准备考研，大学至今一直不愿意谈男友，她认为自己的学校不好，学校里面男生也不够上进。。虽然我的学校比她的好很多，但是这还是让我特别受打击。。。尤其是我的颓废让我难受，可是沉迷游戏的人应该知道戒掉游戏是多么困难的事情。。
我正常一天花十几个小时在电脑上，我的专业是计算机。。可玩游戏的时间远远超过其他。。一碰电脑就难以收拾。
最近放假，前几天我删了所有的游戏，但是一下子觉得生活空虚了。我都不知道做什么，就上网看电视剧。。。
我超级痛苦啊。。人生是这样的吗？？？对我来说这是个死胡同，多少次发誓要努力又有多少次放弃，反反复复。。
各位，你们有这方面的经历吗？？如果有的话告诉我，如何走出我现在的胡同。
希望回答的人不要复制，不要草草几句话了事
谢谢

Answer 1

回答你的问题。
一个人这辈子没上过大学，不能不说是一种遗憾。可是当你回首往事，四年的大学生涯满满的都是游戏，你会不会觉得悔恨？

我昨天刚卸载掉我已经玩了半年的游戏。
我也是计算机专业的。
虽然游戏只玩了半年，但在玩之后的两三个月我便已经知道，我已经沉迷其中了。渐渐的，我开始厌倦上班，紧接着逃班，然后辞职。到最后，竟然厌倦了出门。那么，你呢？
这期间，我的女朋友一直都在我身边，她上班，我游戏。游戏中我忘乎所以，而每当我下了游戏，我感受到的便是巨大的压力。压的我喘不过气。当年，我们海誓山盟，我们要天长地久。我们要一辈子在一起幸福的生活。可是如今看看自己，丢不丢人。游戏中的我，耀武扬威，一呼百应。可是现实中呢？如果没有老婆，没有家人，我首先就得戒烟，戒饭·····戒饭？这是一个不错的选择。我一顶天立地的男人，靠老婆靠家里，还有何脸面苟活于世？游戏，究竟能为我们的生活创造什么？我至今未能想通。
多彩的大学生活怎么会让你空虚到如此地步？亦或是你的室友都在玩游戏，想独善其身却又欲罢不能？要找找原因。
你游戏的时间想来也不短了。一种东西反复在生活中出现，如果你并不排斥甚至欣然接受，不用多久，它便会自然而然的成为你生活中的一部分。游戏更是如此。我的习惯是这样：打开电脑，右键刷新一番感受下系统的流畅度，紧接着便双击游戏图标，输入账号，登录游戏，直奔主题。这一系列的操作完全是潜意识下控制完成的。有的时候甚至省略开电脑的这一步骤。因为我常常下线不关机，迫切想要游戏的那种心情已经使我厌倦了电脑开机时的等待。直到昨天，在我想下副本组不到队，无所事事的时候。我扭过头，拉开窗帘，看了看窗外的蓝天。我发现，阳光是那么的刺眼。街上车水马龙，来来往往的人都在为了自己的生活而奔波。而我，在家呆到今天，已经不敢在阳光下睁开眼睛。为什么？我怎么了？我到底还是不是一个生活在阳光下的男人？回到自己的大椅子上，我闭上眼睛，我在想，在想这一切。从我上班那天，到游戏，到今天。游戏成就了我的虚荣，但却让我丢掉了一切。值得庆幸的是，我深爱的女友，她一直都在我身边，没有抱怨，没有放弃。作为一个男人，我自惭形秽。小白脸，吃软饭的，啃老一族.......这一连串的词就像一个个的巴掌，在狠狠的扇我的脸。可走到今天这一步，我也真的该扇了。我妈妈来我这一看到我玩游戏，总会问我：你玩这东西有什么意思？有什么用？我总是毫不耐烦的：你不懂。甚至不予理睬。可是今天，却轮到我问我自己：有什么用？究竟有什么用？我懂么？楼主，你问过自己么？当我不想再逃避这个问题的时候，我发现，现在我自己所在的地方，才真真正正的是一个死胡同。
在我昨天想明白之后。我没有和任何人打招呼。下线。打开360，强力卸载。

以上算是我在最后游戏结束的一个心理独白吧。
大道理没必要再说。游戏要戒。那么既然是戒，又怎么会那么轻松？让一个人像一下子就彻底改变自己已经适应多年的生活方式，说没有感觉那是放屁。何况是戒除游戏。楼主，没有任何人能帮你。别人能做的只是激励，鼓励，最多也只不过是为你提供一些有效的方式。最终去做的还是你自己。

我今天外出面试回来为你写下这些。投了几份简历之后又没事做了，但是为了生活，为了工作，为了家人，为了她····为了我自己。我绝不会再碰游戏！这是我身为一个男人的责任与尊严。明天还有新的面试在等着我。楼主你呢？

Answer 2

人生就是这样，总是有矛盾不断地发生着，纠缠着，我们都在生活中苦苦挣扎着，纠结着，其实人就是这样，我们谁都是，不是有句佛语说人生来就是来受罪的吗？我感觉你现在肯定是总想到你自己和哪个女孩的差距，感觉比她差好多，但是又非常急切的想把自己变好，而缺乏电脑游戏的日子又让你无所适从，很不适应，不知道自己要做什么。这样，你先深吸一口气，把自己放松下来，不要给自己太大的压力和思想负担，静下心来看看自己现在拥有什么，首先，你拥有一个比她好的大学，也许你感觉不到，但是因为我的大学不怎么好，我知道我是多么羡慕比我大学好的同学，虽然只比我好一点点，但是真的是羡慕。我想她也应该有类似的感觉。是的，大学不能说明一切，但是你需要认识到虽然你已经荒废了很多的时间，但是现在你不是一无所有，只要你抓住身边的东西，你同样会再一次有傲人的成绩。我相信你在她面前也不是一无所有，多给自己打打气，没事鼓励鼓励自己，很有用哦！（我试过的）我也知道对于一个把自己大多数精力放在网络游戏上的人让他一下子戒掉游戏是多么的痛苦，我也玩游戏玩魔兽世界，这个我也体会得到，游戏在你的每天占据了太多的时间，没了游戏，你一定不知道如何来运用这些时间从而越显得空虚，越空虚就越想游戏，而你对她的感情却又阻止你自己接着玩游戏，于是你感觉非常痛苦。是吧？这时你首先要把自己静下来，解除自己的心理压力，既然你一摸电脑就控制不了自己那不妨就让自己远离电脑，先把自己关于电脑的东西放下（学习的也算哦）读一本平平淡淡的书，或是做做家务，出去和朋友打打篮球，健健身，做一些依然有意思却和电脑无关的事，把自己的时安排的满一些，从这些事情上来淡忘游戏，你一定会有“因为游戏而占据了我大量的时间，以致我这么久都忽略了生活中如此漂亮的颜色,原来生活也真的这么有意思啊”（这就是当初我戒掉游戏后的感觉，真的）的感觉的~这段时间去他的网络游戏，去他的学习，全都抛远点，就是好好放松自己，恢复自己，把自己变得充满阳光，等你感觉生活中游戏并不是那么重要，除了游戏你还可以有很多东西可以做，可以吸引着你，你回忆起曾经的游戏画面不会再有迫不及待的玩下去的冲动时，那么恭喜你！这时的你就可以正视游戏了~开开电脑，去用它，而不是去玩它，如果还是不小心被游戏诱惑了，在心里鼓励鼓励自己，表扬表扬自己，为自己打打气（真的很有用哦）想想你的她，相信慢慢的你会淡忘游戏的~我也相信你在整理好你的帆后远航的更远！真心祝愿你们！
（真的是自己一个字一个字打出来的哦！如果哪里读的不通顺还请见谅哦！）

Answer 3

呵呵，哥们，我和你一样，只是我可能比你大很多。这是我的经历：
我本科在国内数一数二的计算机系，沉迷网络游戏，从网金，传奇，奇迹到魔兽世界，总之是不上课，不学习，每天打游戏，打篮球，谈恋爱。
很快就大四了，找不到工作，只靠一块牌子根本找不到工作，那时候才明白自己其实根本就是社会上的废物，只会吃喝拉撒，莫说对社会有什么贡献，对于自己都说不过去。开始全力以赴投入考研，上天眷顾+本身努力，我又考入了本校的研究生。
江山易改，本性难移，到了研究生，每个月有了少许收入（国家和老板的津贴），更是疯狂，打游戏，打篮球，打架斗殴，谈恋爱。一转眼，研究生又毕业了，还是什么都不会，但是我有名校的牌子，很轻松进了一家垄断国企，而且因为学历过硬，被领导重视培养，第一年的工资就达到了20W+。但是我对不起这份工资，因为我是水货，我是靠忽悠，靠喝酒，靠长相达到的。当时我就想了，老子学了7年的计算机，居然一行代码都不会写，这不是开国际玩笑嘛，难道就靠国企的漏洞吃喝一辈子！？我不甘心。
因为工作轻松，我利用业余时间考了GRE和托福（本人4级水平，6级只能考到3，40分），要知道我的GPA只有60+，所以申请出国根本是梦一场，但是我坚持把材料寄出去了。
上天眷顾，我拿到了一所美国名校的AD（就是没有奖学金，自费），我毅然辞职，收拾行装去了美国，第一年学费+生活费花了60W，乖乖，我真觉得对不起父母。
第二年，我通过了博士生资格考试，拿到了全额奖学金，现在每个月可以拿到2000美元的工资，拿到奖学金的时候我真的哭了，我从一个小混混到现在真的不容易，现在觉得活得是那么的充实，对学习无限的向往。
我决定了，等我学成回国，我要回到母校做一名普通的老师，希望可以让更多的同学戒除网瘾，学习知识，真正能做对社会有用的人。

这就是我的经历，有兴趣的话可以交流，不希望你人生就这样草草交代，能够解救每一个同学是我毕生的追求。

Answer 4

这种问题,不是一两句话就可以帮助你解决问题的,我也是计算机系的学生啊,也沉迷于游戏过,天天下FB,拿装备,等着开80,开ICC什么的,当然你要是个WOWER就因该可以看懂我所说过的,借掉游戏并不是一朝一夕的事情啊,凭自己的热血,头脑发热,一时间把游戏全枪毙掉,带来的后果就是更加的空虚和无所事事,
所以不要太担心啊少年,要知道,虽然很多人比你我强,但是也有很多人,面临着和你我一样的问题啊,但是我现在基本已经不玩WOW了,时不时的上去看看当年一起奋斗过的战友就下来了,戒掉一个自己喜欢并且基本已经当作是习惯的游戏或者生活方式不是一蹴而就的,现在,你有这种想法就说明你已经开是迈出第一步了啊,改变自己的恶习是需要时间的,每天给自己敲一下警钟,你可以玩游戏,但是,要有度,给自己个时间限制,再以后,时间长了,就可以离开游戏了啊,
还有一点,找点事情做,比如说我,闲了就上度娘这里来看看有没有有意思的问题可以敲两个字儿的,或许帮助不到你,但,至少,没有让社会倒退,没有让自己的时光荒废,就好了....

Answer 5

你这孩子游戏隐看样子比较重啦！ 我刚大学毕业一年，看你提的问题曾经何时困扰我3年，呵，不过我没你这觉悟，大学3年我就混过去了，大一，总共上了不到20节课，考试基本靠作弊，大二，必修课，选修，选修课，必不修，大三差点连教师都走错，呵。
跟楼主一样~，网游占据了我大学生活的全部，（不瞒你说，我女朋友都是网恋的）。当初她在广东工作我在武汉念书，呵，之后我发现我上网后第一件事不再是进魔兽而是打开QQ静静的等待，从那以后QQ代替了网游，我跟她聊的最多是我们的现在将来，那时候我感觉挺纠结的，哈哈~ 想想自己的现状憧憬自己的将来，感觉迷茫的很。我觉得她的出现是我生活改变的一个抉择，虽然我们相隔千万里，而且从没见过面（视频过，嘿嘿），但我们都明白对面已经开始进入了对方的生活。后面的事情就没多大起伏了，放长假我奔去了广东跟她见了面，在广东我打了一个多月的暑假工，一个月下来我拿了人生第一份工资：1250。我说请她吃饭，呵呵，结果饭钱确她给的，哈哈，因为工资差距有点大~~（她4900一个月）。
事事无绝对，天无绝人之路~。我不知道你有多喜欢那个女孩，也不知道你能为她做到那个何种地步，但，机会已经出现了，抓不抓的住那就的看你自己了，我觉得一个男孩子吧，可以没有钱，可以没有背景，也不一定你得有多大的理想，那都是虚的~，没有目标那那才是可悲的，我能明白大学生活的空虚，我没挺过来，呵，等我明白时，已经为时已晚~。
找个目标吧，哪怕真的只是怒发冲冠为红颜又有何不可呢？至少你努力了，不管怎样，至少要对的起那几千块钱学费吧？！那可是爸妈的血汗钱捏小子！

好了，就说这么多吧，很多话也不知道从何说起，毕竟我是个失败者~哈哈，跟你也说不出太多有帮助的话，不过还是尝试下，希望对楼主你有所帮助和启发！