听不懂最大的原因其实还是听的时间不够，听的东西不多。提高听力我觉得读和听要并进。大声朗读很重要，在脑子里留下深刻的记忆，下次听到后自然而然就反应出来了。其实我们听中文也不是每个词都听出来，有些实际是猜出来的，有没有体会？
第二点就是多听了，找一些难度差不多的，反复听，要找到发音的规律，下次听到相同发音的因素就知道是什么了。最好能够边听边写，默写（dictation)是个提高听力的好办法.
最后就是考试的题尽量在放录音前都能读一遍，这样有了大概的印象，听的时候有目的的去听。
做听力的时候要放松，要跟着语簇去听，也就是人说话是自然的停顿，不要每个字都要听清了，结果是肯定后面的听不到了。
这是我的一些经验，希望有所帮助。
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