退保分为犹豫期退保和正常退保：
1、犹豫期退保
犹豫期退保指投保人在合同约定的犹豫期内的退保。一般保险公司规定投保人收到保单后十天为犹豫期。通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费。
2、正常退保
超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。
购买保险还是要慎重，退保不仅麻烦多少还会有损失，有保险问题可以咨询奶爸保，奶爸保一直强调要让客户买到适合自己的好保险。
学霸说保险，专注保险测评！买重疾险要考虑清楚，多对比几款产品再决定，降低后悔要退保而导致损失钱财的几率，比如这几款，就不建议购买>>十大【不值得买】的重疾险大盘点！
每个保险中途退保的比例都不同，具体能退多少最好还是看合同上的现金价值，可以这样算：
有些人认为保险都差不多随便买买就可以了，直到某一天又觉得自己买的保险不好想退保。所以退保的话就马虎不得了，退保的这些关键知识点，我们都应该知道>>「保险退保」怎么退，退保能退多少，如何降低退保损失？
文章里讲得很详细了，这里就选几个要点简单说一下。
退保往往会有一部分钱拿不回来，但是有两种情况除外：
1.犹豫期退保：购买保险之后，一般会有10-15天作为保险的犹豫期，在这个时间里面退保的话，一般不会损失保费；
2.销售误导：若是在业务员不规范的操作和误导下签订了合同，保险合同里的那个让合同生效的签名没有由本人签下的话退回全部保费的几率是很高的。
如果不在这两种情况之内，一定程度的经济损失是避免不了的，我们只能选择降低经济损失的办法，比如可以选择减额交清：
即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。
这样做会比退保损失得少，但是并非所有产品都适用，可不可以这样处理最后还是要看保险公司。
另外，这几种情况退保时也不得不注意：
1.退保时间：退保险的时间，最好选在新保险的等待期过了之后，尽量不要出现保障中断的情况。
2.健康状况：若身体已检查出了之前没有的疾病，无法通过新保险的健康告知也不是没有可能的，这样的话退保的风险也蛮大的。
3.缴费卡余额：要是心里已经做好了退保的决定，最好是把交保费的银行卡里的钱拿走，避免到了交费期又被扣款的情况发生。
值得我们重视的退保细节很有许多，这里篇幅有限，不方便详细罗列，感兴趣的可以看看这篇文章吧>>保险退保时要留意哪些细节？
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