最重要的就是选本喜欢的字帖，以及坚持，坚持，坚持
向你介绍下独创的卡片练字法，每天20分钟，亲测有效，还很有乐趣
此方法简单易行
不需要大量的时间精力
确实方便有效
只要你每天拿出20mins
坚持30天
至少能给你的字 剌个双眼皮
一定要选本喜欢的字帖
楷书（现代）今天在家找了好久 能找到的硬笔字帖实在是不多了 但是给大家推荐的都是我自己写过的
卢中南
司马彦
顾仲安
邹慕白
庞中华
荆霄鹏
二.准备工具
笔
建议练字的时候还是使用钢笔 。
微博上老有人问：可不可以用美工笔？可不可以用铅笔？可不可以用1.0的水性笔？
我的回答都是：最好不要。
因为美工笔、铅笔等等出锋容易，确实都会增强硬笔书写的艺术性，能让你的字像加了buff一样更出众，但现阶段我们强调的还是真枪实弹的练习。
钢笔我自己用过英雄、施耐德、Lamy、百乐、派克， 觉得都挺不错的。大家可以根据自己喜好选择。 最开始的时候不妨多试试，磨合过了，再选好的买。
（不过我们国产大英雄可以说是rio良心，就是出厂不太稳定，建议可以去强东爸爸那里一下多拿几支，挑好了笔尖把不好的再寄回去……）
墨
建议使用非碳素墨水
因为碳素墨水会堵笔等等等让韩红停了都流泪的事情（（别问我为什么知道
纸
纸的话我们准备卡片大小的纸就ok。我选用的是明信片大小的牛皮纸张。同学们也可以把A4纸一裁4份。
加工字帖
跟我说实话，你是不是买过很多很多字帖，然后……就让它们安静地躺在那里……直到落满灰……
从现在开始宠幸它们吧！既然完整躺在那里你不去动，那么干脆将他们大卸八块、碎尸万段……
呃，我的意思是，可以把整本的大部头，变成简约的小零碎：剪开它们，让它们和你的卡片一样大小👇
三.制定学习计划并实施
学习周期
首先你要确定一个比较好实现的学习周期（建议30天，以下拿30天举例，实际情况可以酌情自己订），然后把书写任务安排到每一天当中。这个时候，就需要你把准备好的字帖卡片编上号。
我会选择10首40字左右的诗以及配上学习的笔画作为这一周期的学习内容。每天一首诗，10填写10首之后再来一遍，直到30天写完30首。
给自己画一个30天的打卡表格，每天完成任务画一个勾，当你得到连续10个勾的时候，可以给自己一个小奖励；20个勾中奖励；30个勾就给自己一个大大的奖励吧！
开始练习
开始练习的话，建议你随身携带你的笔、练习卡片和字帖卡片。这样无论在哪里，只要你有闲暇的时间，就可以练起来。
放弃用大块时间来练字的想法吧！那样只能让你望而却步。
具体练习方法：
我会先挑出今天任务里面比较难的几个字进行一个反复练习，然后再根据字帖指导练习一些笔画。
我不喜欢有格子的练习，虽然刚开始写出来歪七扭八，但是坚持一段时间，就会发现每有格子也能写整齐：告诉自可以的。
读帖
硬笔和软笔都是一样的，字帖非读不可。读结构，读行笔，读笔意。
书读百遍其义自现，帖读上几遍再下笔你也会感到如有神助的。
对比
“我的字和原帖有区别吗？为什么会这样？下一次如何避免？”
这是我自己练字时候的三问。
写的字帖多了之后还会有第四问，“我的好看还是字帖的好看？”
如果我觉得自己的好看些 我就不会完全按照字帖的来 （（是不是有点臭不要脸
我自己是个拖延症晚期患者，还是列list重症患者；因此给自己列list成为拯救自己最好的办法。我把每一天都变成真实可见的一个符号，我每天的任务就是实现在纸上完成这个符号。
我坚持了6个月，字也有了一些我自己还甚感满意的变化👇
四.最后列举几个常见的初学者问题
有其他问题欢迎提问哇
对初学而言：
1、姿势：具体几个指头执笔先不讨论了，指实掌虚腕平就成。腕平最重要，沈尹默的对腕平的解释完全错误，切勿相信。我们所说的腕平，是手背和小臂接近一条线的意思。如果把手掌相对小臂竖起来，会严重妨碍手腕的运转范围和速度，虽看似稳健其实后患无穷。
2、工具：市面上大部分毛笔都是尼龙的，一般人难逃陷阱，真不知该怎么推荐才好。要是银子宽裕，就买稍微贵点的狼毫吧，小号的就成。至于纸倒是很容易找，用手工毛边就成。手工毛边的特征是：纸面多见褶皱，周围边缘不齐整，还会有小漏洞，或许个别纸还裂开一条缝。
3、选帖：选隋唐代墨本作为入门，行书、小楷、中楷、大楷都成。可以稍微放大一点临，但不要放太大。临帖要一个个字吃透，不要通临。
唐小楷墨本
4、练习量：争取行书每天不少于四百，楷书不少于两百，书写速度不要太慢，要果断。还是老话，不像没关系，多写快写。
对于已经有基础的来说：
1、姿势：下巴稍微扣一下，手腕要含有一把劲，但不能僵，手指跟笔之间要稍微加点力。
2、工具：找那种比较软的狼毫，自己手下要感觉笔的弹性，真正的狼毫非常软。虽然软，但要求笔的腰部有力，倒下自己能起来。如果运气好，找点一二十年前的老笔。纸张方面，可以寻找时间比较长的宣纸作为创作用纸。只要银子许可，纸越老越好。
3、临帖：要尝试把行书当楷书临，把楷书当行书临，要能自己分析单个字中间有几个节拍，每个节拍的运笔角度和速度。可以临刻本或者拓本作为墨本的补充，但还是以墨本为主。临摹范围也可以超出唐代，但绝对不允许学明代以后的东西！
4、练习量：每天最好有两个小时，行书近千，楷书近五百。这时不仅要求整体速度，而且要求单个笔画速度要上去，每个字最好控制在6-10秒之间。
不要急于创作，慢慢来，三年功夫少不了的。
居易堂书法，为你传情达意
随着人们物质生活的不断富足，精神生活的贫乏却日趋凸显。喧闹烦躁的社会环境，快速高效的生活节奏，带来的必定是紧张忙碌的芸芸众生。当下，不论大人还是小孩，大家好像都处在同一种生活状态：好冲动、好生气……那么，怎样才能走出这种怪圈呢？
学习书法。因为书法能荡涤你的心灵，还你一片精神净土：看着白白的宣纸，闻着淡淡的墨香，一笔笔、一画画，写出最美文字，吐出心底烦恼。更想不到的是，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。既然书法可以给我们带来这么多好处，那么初学书法的人要注意哪些问题呢？
首先要有一个坚定信念。初学书法的人，常常害怕写不好，容易产生畏难情绪。其实，学习任何一样新技术，都需要有充足的自信和必胜的信念，刻苦练习，持之以恒。只有相信自已能够学好，才能取得理想的效果。
其次要拜一个称职老师。这点很重要，因为好多东西都需要耐心、细心，甚至手把手地给予指导。书法入门如果没有老师指导，初学书法的人很难得其要领，很难知道自己的缺点和不良习惯。一旦选择好了，不要随意更换，更不可见异思迁，否则会无功而返，最后丧失信心。
最后要选一种规范字贴。一般来讲，根据自己的兴趣选好字帖，无论什么体首先要自己喜欢才行的通，因为学习一个帖子要坚持几年不间断，甚至会影响一生。由于初学书法的人对书法了解不多，笔者根据多年的经验给个建议，应该从楷书入手。楷书法度森严，能给初学者确立好法度，以后才能学书有法。楷书笔画结构偏差一点就能很容易看出来，所谓楷法无欺就是这个道理。
