营养快速燕麦粥的做法，营养快速燕麦粥怎么做

Question

如题所述

Answer 1

早餐是一天当中最重要的，既要讲就营养，又要清淡适口，易消化。牛奶燕麦片粥完成符合营养早餐的要求。
食材
主料
燕麦片
150克
牛奶
500毫升
鸡蛋
1个
辅料
红枣片
30克
葡萄干
30克
杏仁
40克
蜂蜜
适量
步骤
1.牛奶小火煮沸，加入燕麦片，转动搅拌，以免糊锅。
2.鸡蛋打成蛋液，慢慢冲入牛奶麦片粥里，继续搅拌，煮沸。
3.麦片继再次煮沸后熄火，用碗盛出后，撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒，淋上适量蜂蜜即可。
小贴士
1、牛奶用火慢慢煮沸，留心照看，避免溢出锅。2、蛋液冲入麦片粥，边冲边搅蛋花才均匀。3、蜂蜜随自己口味添加份量。