皮肤暗黄，气色不好，难看死了，怎么调理！！求方法

Question

如题所述

Answer 1

注意作息的规律。不要熬夜。如果想要在饮食上调理，我有个提议。
我周围的朋友最近都买了养生壶，每天煮赤小豆和薏米水喝。
不加糖，每天睡前丢一大包豆子进去熬，第二天早上起来喝。
美容养颜，去水肿，我喝了一天，本来有些便秘，第二天就觉得通畅很多。