鸽子怎么吃才好

Question

如题所述

Answer 1

主料：鸽子1只。

辅料：盐适量、生姜两片、葱一根、枸杞适量。

1、将鸽子剪开清洗干净，洗净后放入盘中，均匀地撒一层盐在表面。

2、生姜切丝，葱切段备用。

3、将葱、姜撒在鸽子上，并放点枸杞。

4、将鸽子放入准备好的蒸锅里蒸40分钟左右。

5、出锅装盘，清蒸鸽子即可制作完成。

Answer 2

野鸽子的吃法：
野鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称，而且还有多方面的药用价值，鸽子的肉、蛋、血、屎皆可入药，很早就被人们所认识。
1、鸽子1只(去毛和内脏)，杞子15克，黄芪30克，党参30克，首乌15克水煎，去药渣取汁，饮汁吃肉，每日1次。
2、鸽1只，配芋头(炒焦)，夜明砂10克，鳖甲15克，龟板15克，共炖鸡吃，每日1次。
3、鸽1只(去毛和内脏)，枸杞子25克，黄精30克，食盐适量，隔水蒸熟食用。
野鸽子的营养价值
1.鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。
2.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
3.鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

Answer 3

炖鸽子汤

用料1 鸽子 瘦肉 金银花 香菇 笋干 用料2 (调料) 料酒 生姜 盐 枸杞 葱

炖鸽子汤的做法
买来的鸽子清洗干净放在开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水事先浸泡好香菇和笋干把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片把香菇和笋干也放入高压锅倒入料酒加入瘦肉开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味
快手爆炒乳鸽

用料 乳鸽 1只 青椒 1个 蒜头 4-5瓣 洋葱 适量 大葱段 适量 姜 适量 花椒 适量 小米椒 适量 紫苏 适量 味极鲜 2-3勺 盐 半小勺 糖 少量 蚝油 少量 米醋 少量

快手爆炒乳鸽的做法 乳鸽交给摊主切块。
个人留了半边翅膀煲虫草花乳鸽炖汤（盐，鸡精，白胡椒粉）。
清水洗净鸽子肉。
煮开水焯水去血水和杂物（个人建议焯久点，家用锅爆炒不易熟）。
放适量料酒，少量盐抓匀备用
酱汁准备：味极鲜（酱油）、蚝油、盐、糖、米醋，调成一碗汁。
热油，花椒爆香后，下洋葱、蒜头、姜、大葱段、小米椒炒香，入青椒炒匀。
下乳鸽，翻炒几下，入调好的酱汁，加入适量的水
收汁，撒白芝麻，稍作摆盘

Answer 4

如果是病人或是才生了小孩的妈妈``最好是把活鸽子淹死后`（淹死的鸽子`身体里面的血液才不会流失``那样的营养最好）在除去内脏
``最后就把鸽子砍成小块`煲汤``记住什么都不加``起锅的时候加点盐就OK了`本回答被提问者采纳