腰椎间盘突出有什么恢复锻炼的方法

如题所述

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推荐答案 2020-01-28

你好中老年人易患腰椎间盘突出、腰肌劳损和黄韧带增厚，造成腰腿疼痛。经常保持一个姿势工作易患腰椎疾病。比如，工人、教师经常站立；办公室职员的和司机经常坐着…所以当你保持一个姿势工作一段时间后应适当的活动一下。
要是治疗的话可以建议使用中药进行一下治疗可以去看看陈氏
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