吃了海鲜不能吃含有维生素的东西的原因如下:
第一:海鲜和维生素的食物一起吃容易降低营养物质的吸收。
海鲜这类食物主要的特点就是蛋白质含量非常的丰富,还有不少钙元素,但是蛋白质和维生素混合在一起的话,对蛋白质这种营养物质是会造成破坏的,那么吃进去的海鲜就无法发挥到它的作用,海鲜其中富含的营养物质就无法被人体所吸收,这就属于白吃了海鲜,造成了营养物质的浪费。
第二:海鲜和维生素的食物一起吃容易造成不消化的情况。
其次海鲜中还有很多的钙元素,钙元素如果碰到富含维生素C的食物,那么有一种叫做鞣酸的物质就会跟钙元素发生反应,然后形成一种新的物质,这种物质是不容易被人体消化的,钙元素不仅无法被吸收,还会增加肠胃的负担和刺激,如果本来就有肠胃病的人,严重的话会胃出血。而轻者很可能会头晕呕吐甚至腹泻。
第三:海鲜和维生素食物一起吃有食物中毒的风险。
现在由于水源很多都被污染了,所以购买的海鲜也不见得都是非常干净新鲜的,万一是在污染的水源中打捞的海鲜,那么这些海参本身就存在无价砷这种物质,虽然它也是有毒性的,但是毒性相对是比较少的,只要处理恰当对人体的损伤是比较小的。但是如果这个时候接触了维生素类的物质,那么无价砷会发生反应,被还原以后就会变成三价砷。
也许三价砷大家不熟悉,但是有一个物质叫做砒霜相信大家都很熟悉,而砒霜的主要成分中就含有三价砷,此刻就会产生剧毒的物质。所以在吃海鲜以后再吃水果的话,就会有可能会食物中毒,毕竟没有人能够保证自己购买的海鲜是绝对干净卫生的,也没有人知道海鲜中是否会残留砷元素。