为什么减肥的时候不能吃带皮的鸡肉？

如题所述

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推荐答案 2020-03-29

因为在我们减肥的时候，不吃带皮的鸡肉，主要是因为鸡肉中含有很多的脂肪，这样会让我们的减肥效果功亏一篑。

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第1个回答 2020-03-29

因为鸡富含油脂，鸡肉主要的脂肪含量都在鸡皮里，纤维都在鸡肉里，所以想要减肥，就不要吃鸡皮。可以选择脂肪含量低富含纤维的鸡胸肉。

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