行走捐、共享单车、线下支付、购买火车票。
1、行走捐（常见）
这应该是大多数用户获得能量的主要来源，只要早上起床打开支付宝，晚上睡觉前打开支付宝同步步行数据，你一天的行走步数都会被记录，而这些步数在第二天将变为蚂蚁森林能量回赠。
2、共享单车
现在共享单车在城市中是很普遍的交通工具，不仅方便出行，而且低碳环保，目前支持的共享单车是ofo小黄车和哈喽单车。开启后单次时长大于等于3分钟得蚂蚁森林能量；每分钟可得1.8g蚂蚁森林能量，单次上限30分钟，单日上限88分钟。
3、线下支付
其实目前使用支付宝在线下门店支付已经是普遍现象，买东西都是支付宝支付或微信支付，很方便。而使用支付宝进行线下支付，就能节省小票纸张，利于环保，每一笔（支付金额大于1元）相当于减排5g。
4、购买火车票
在12306或飞猪上购买火车票，节省了人力以及用户出行购票的交通工具的使用，也是环保行为，一样能获得能量哦！而且网上购买火车票转换的能量也比较多。
低碳行为包含以下内容
步行、绿色办公、线下支付、生活缴费（缴水 费、电费、燃气费）、网络购票（淘票票购票 电影票、演出票）、网购火车票（在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票）、预约挂号、ET C缴费、电子发票。
在支付宝完成低碳行为后，第二天系统会在蚂 蚁森林内生成绿色能量绿色能量产生后有效期为 3天（比如早上7点产生能量，后面的72小时 内），若不收集，则3天后自动消失。
也就是说只要你不收取能量球，你的好友就可以连续收三次，但是被好友们收取的总能量值不能低于能量原始值的50%，反之，你也可以收取好友的。
扩展资料：
1、好友给宝蚂蚁森林浇水，一次10g，一般每天可以浇三次。
2、运动（行走捐）：步数越多，能量越多。行走捐步数的读取，需要在当曰打开过支付宝客户端，才能读取到步数，从而转换成第二日的能量。同时，步数以当日最后一次打开支付宝客户端读 取到的步数为准，第二天根据这个步数转化为能量值。
3、生活缴费：缴水费、电费、燃气费，同账户同户号每月缴费只能产生1次能量，同账户不同户号缴费每月最多能量产生10次，金额没有限制，一元即可。
4、线下支付：需要满足1元以上的支付金额， 才可以兑换能量，同时最高兑换10笔/日一笔产生5g能量值。
5、网络购票：能量产生上限10笔/月，购买电影票产生能量仅限淘票票购票。
6、网购火车票：在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票，飞猪与12306购票一同统计，能量产生上限10笔/月。
7、ETC缴费：每笔缴费产生一个绿色能里。每次22g以上，按价格计算，每月10次/月。
本回答被网友采纳要通过支付宝进行线下支付、线上的生活缴费、网络购票、预约挂号、开设电子发票、以及行走等低碳行为后，都会产生绿色能量。
该绿色能量并不会立即产生，它需要在用户产生绿色行为的第二天才可生成，且该绿色能量如果在三天内没有被用户收取的话，就会自动消失。网络购票（包含电影票、演出票）所产生的能量为：180g。
行走所产生的能量，需要以用户当天所走的步数为标准，但行走能量上限为：296g，线下支付每笔所产生的能量为：5g，生活缴费（包含水费、电费、燃气费等）每笔所产生的能量为：262g。
由行走产生的绿色能量，将会在每天上午七点后分批次收取，一般情况下都会在8点之前成熟。而由低碳行为产生的绿色能量，则需要依照蚂蚁森林页面所显示的具体时间收取。目前蚂蚁森林中推出了"能量保护罩"等道具。
用户可以在蚂蚁森林界面中的"背包"入口进行兑换。使用了保护罩之后，在24小时内你的好友都无法收取你的能量。这里要提醒的一点是，这个能量保护罩每天都是限量兑换的，并且需要凭借支付宝会员积分兑换。
步行越多，能量越多。行走能量上限296g/日（60步/g左右，走1.7w差不多就有了）注：很多小伙伴问为什么我走了1w+多步才几十克能量？建议您行走完之后打开支付宝app找到运动小程序进行捐步，以便第二日能量的转化。
使用支付宝线下支付，即可获得绿色能量。能量产生为5g/笔。单笔金额1元以上最高10笔/日使用缴水费、电费、燃气费，都可获得绿色能量。能量产生为262g/笔。注：缴费单笔金额大于等于1元才可产生能量，能量产生上限10笔/月。在支付宝通过第三方小程序进行生活缴费是无法获取蚂蚁森林能量。
地铁购票使用支付宝刷码乘地铁或使用地铁官方APP刷码乘车选择支付宝支付, 每次可得52g能量，每天最多5次。ETC缴费（不含ETC充值）每笔缴费产生一个绿色能量。能量产生为23g/笔.注：需办理特定的etc卡，办卡后绑定支付宝进行代扣，目前并非每个城市都有，较常见的是苏州通。
电子发票业务能量上限为5笔/日，能量产生为5g/笔，即用户每天前5笔电子发票有能量产生。产生时间以当天的24点截止，比如我晚上23点开了发票，然后第二天早上7点就有能量产生。