想要骑自行车去西藏应注意什么问题？

Question

如题所述

Answer 1

作为骑行爱好者，我分享下经验，不足之处多多交流。

第一：团队很重要

骑车进藏一定要结伴而行，因为山高路远，路上遇到突发情况好处理，一般骑单车最少要6-8个人最为合适。

第二：进藏时间

每年的5-8月份，进藏天气都比较好，唯一的缺点就是雨水有点多，要带雨具，还要带上冬天衣服，因为高原的昼夜温差大，白天热的不行，晚上可以把人冻成狗，注意千万别感冒，高原上感冒绝对是骑行的最大的障碍。

第三：关于高原反应

高原反应是每个进藏的人都会出现的，因人而异，不是你身体好高原反应就会好些。出现高原反应不舒服一定要说，不能进就要想办法撤回来，千万不要硬挺。

第四：维修设备

车上用的物品打气筒，车胎（内外），补胎设备一定带足，方便快速的维修组装。如果人多可以相互分配不重复带。最后送你一句话，作为鼓励，“每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去 ”。

Answer 2

需要注意的一点就是衣物选择，在高原地区的气候多变，昼夜温差变化比较大，海拔越高这个现象就越明显。一般的规律是海拔平均每升高1000米气温就会降低6℃，因此进入西藏后一定要注意保暖，最好一年四季的衣服都带上。在高原地区日照强烈，紫外线特别强，墨镜方面可以自己随意选择，但是防晒霜一定要准备好。

Answer 3

‍‍出行时间应该是5~8月最好，因为川藏线常常一天四季天气，其它时间去温度底，路面结冰很危险。其次去前骑行经验和体能也很重要，要多骑行，更要多爬坡，尤其是骑爬长坡，锻炼自己的体力和耐力。川藏线验证的就是毅力，否则到不了折多山就会让你怀疑人生，放弃挑战自我。最后长途骑行必备的物品要带好，要带上防高原反应的药。特别一提的是骑行川藏线离不开雨衣，防雨还能保暖。‍‍

Answer 4

‍‍西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。‍‍

Answer 5

‍‍衣服的话建议能带一件冲锋衣和冲锋裤是最保险的，日夜温差较大，晚上有时有雨。内裤袜子T恤都不用带太多，基本上的客栈都提供全自动洗衣机和晾衣服的场所，而且西藏天气干燥，阳光充足，很快就干了。如果你决定去珠峰大本营，就需要再带一件羽绒背心或羽绒服，如果你晚上不出去看星空，一直呆在帐篷里，其实不带也没关系，另外可以带一条秋裤，看星星时可以御寒，还可以当睡裤。帐篷里好像也有大衣出租的，好像是100一件。‍‍