第1个回答 2015-02-01
不知道你有没有自己的个人爱好，培养自己的兴趣爱好吧，比如运动，如何打篮球或者踢足球，你可以有一帮球友；比如登山、游泳，这些运动都可以让你放松舒缓自己的心情，也可以在这个过程中认识和交往同你一样兴趣爱好的人。要不断的更自己说，我很快乐，我很自信，我很阳光。其实别人也是人，不一样吃饭睡觉上厕所？是不是啊？给你讲个故事吧，有个小女孩很自卑，她觉得别人都不喜欢自己，觉得自己长的不好看。第二天她特意去买了个红色的漂亮的发卡，带上后她觉得自己好看。那天上学，她很自信、很开心，见到别人很热情的打招呼，别人也对她特别热情，她觉得是因为她戴上发卡的原因。可是你猜猜，放学回家，她才发现发卡掉在家里的沙发上。她忽然明白了，以前的种种不快，仅仅是以为自己的心理，从此，她变得快乐阳光了。希望对你有帮助，祝你快乐、开心。。。。。