早上一杯豆浆是带糖的大概300ml.三个青菜包子！多吗！热量多吗！

如题所述

推荐答案 2015-01-05

豆浆热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)33.00
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)2.40
1杯豆浆（甜）(250.0克) 83大卡
1大杯豆浆（甜）(350.0克) 116大卡
1大碗豆浆（甜）(450.0克) 149大卡
青菜包子热量
1个青菜包子(90.0克) 151大卡
3个包子：453大卡
总计：569大卡，正常热量，不算少

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其他回答

第1个回答 2015-01-04

这点事你也问，饱了就行呗，自己吃还问

第2个回答 2015-01-04

多啥会饿的吃不饱啦

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