最近运气很不好,不愉快的事情一件接一件,我都快崩溃了,我该怎么办?

如题所述

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推荐答案 2014-09-20

希望你不要太悲观地去看待每一件事情,凡事总会有美好的一方面,只是要看你去怎样看待!放开心去欣赏这个世界的每一件事情，自己就会过得开心了，风雨过后总会看见阳光,世界上并不是每一件事情都是绝对的! 朋友!要加油喔!奇迹会出现的

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第1个回答 2014-09-19

人生有高有低,最低的时候不要害怕,因为不可能再低下去,总会走到高的地方,总有一天可以去更高的地方,为更高的目标努力,永远不要放弃自己.本回答被提问者采纳

相似回答

我最近不知道怎么了,心态隔三差五的崩溃一下,眼泪不知不觉就流下来?答：或者你可以通过运动的方式去缓解自己的情绪，这件事要打羽球，或者是跑步，散步那些都是可以把自己的心情给调节好的。4.有的时候我们会遇到某些事情会让我们非常难过或者是非常崩溃等等，但是的话，你不可能总是沉浸在过去，你现在需要做的就是调整好心态，把自己的整个状态调节好，以最饱满，积极，有...

当心情极度崩溃的时候、怎么调节心情?答：因为如果是一些事情，控制力稍微不好，就可能引发极端的事件。迅速撤离以后，让自己待在一个相对安全的环境里，想办法找人倾诉或者转移注意力。第二个如果是，一个人独处时，情绪压力压到崩溃，一定要学会走出去。这个走出去包括思维走出去，行动走出去。所谓思维走出去，有几种方式，可以学会在网络上，倾...

最近运气很不好,不愉快的事情一件接一件,我都快崩溃了,我该怎么办?答：希望你不要太悲观地去看待每一件事情,凡事总会有美好的一方面,只是要看你去怎样看待!放开心去欣赏这个世界的每一件事情，自己就会过得开心了，风雨过后总会看见阳光,世界上并不是每一件事情都是绝对的! 朋友!要加油喔!奇迹会出现的

我心情很不好,严重的失态,情况非常糟糕,而且说来话长了,说不出来问题...答：5、找人倾诉烦恼 把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。6、为别人做点事助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊，何乐而不为呢？7、在一时间段内只做一件事依据美国心理...

我心情很不好,非常崩溃,情况非常糟糕,受了刺激一样,而且我也说不出来...答：情绪的能力是比较差的。在生活中不要给自己太大的压力。尽量让自己的心态平和一些，稳定自己的情绪。应该不要把什么事情都藏在心里，有事情应该抒发出去。把情绪发泄出去，不要总是让自己憋在心里，崩溃应该多跟家里面的人沟通，多把自己心里的想法多跟家人沟通，让家人多多开导自己。

我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...答：很多时候，我们觉得负面情绪=坏情绪=不该有的情绪=赶紧消失的情绪。所以当出现负面情绪的时候，总是急不可待地想要摆脱。包括我之前也是如此，一难过就赶紧做让自己开心的事情。但其实，任何情绪的存在都是合理的，包括负面情绪。就像失去之后才懂得珍惜，负面情绪的存在会让我们更好的感知幸福。心情很沮丧...

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