怎么走出失恋？失恋了，难过的要死，天天都哭。。。。

如题所述

推荐答案 2015-01-02

恋爱是让人快乐的，正因为有这样的快乐，失恋才让人痛苦与难受，这种心情、感觉的起伏，并不是每个人都可以轻松面对，然后我们必须要确信，时间可以冲淡一切，而黎明前的黑暗，往往也是最黑暗的，简单一句话，坚持一会，你一定会快乐起来。至于怎样走出失恋，还是有一些办法的。

步骤/方法

1

要有清醒的认识
　　大部分失恋的人，其实很清楚这其中的原因，是自己的原因，还是恋人的原因，抑或是第三者的原因，需要先认清楚原因，用客观的想法去分析失恋的原因，这是减轻痛苦的第一步，当然，原因分析出来了之后你还是会痛苦的，但这在道理上，你已经先清楚明白了。大部分失恋者都可以做到这一点。

2

放纵并不是解决办法
　　很多失恋的朋友会借酒精或者是其他的东西来麻醉自己，一醉方休，那个晚上，你是很容易睡着了，然后到了早上，你又一次陷入到痛苦之中，每个失恋的人都必经这个阶段，我并不反对你去放纵，当放纵过后，你会发现，同样不能解决问题，痛苦依旧，所以在放纵的时候，要适可而止，不要让自己留下太多的遗憾了。

3

坚信这个世界没有谁都行
　　我们每个人都是很重要的，我们每个人也并是不可缺少的，而在你的世界中，你降生的时候，就是一个人来到世界的，你在经历着这个世界的每种事情，在得到与失去之中感受生命的意义，失去本来就是一种真理，在你的世界中，失去谁其实都可以，因为是生命的必经阶段，你将不断感受着失去，同样，你也不断感受着得到。有失必有得。你要坚信这一点。

4

原谅他（她）
　　大部分的失恋，都是痛苦的，有些人会责怪他或者她，然而这是没有必要的，恋爱是两个人甜蜜的回忆，失恋，也并不是某个人的错，也肯定有自己的责任，不要把所有的问题都推给别人，原谅他（她）吧，让一切重新开始，学会宽恕，你将会更快乐。

5

坚决不要立即寻找代替者
　　很多失恋者在失恋之后，会马上开始第二段恋情，这的确在短时间内能够安抚受伤者的心情，然而这对于新来者是极大的不公平，最终，失恋者会错误地开始了第二段感情，为以后带来更大的烦恼，正确的做法是，让失恋后半年，或者一年之后，能够真正放开之前的感情，再去考虑新的感情。

6

找朋友倾诉
　　失恋者大部分都是内心的痛苦，首先要转移自己的注意力，做自己感兴趣的事情，但往往很多时候并提不起劲，这时候建议可以找自己最亲近的朋友倾诉，去诉说自己的烦恼，有时候烦恼诉说出来之后，的确可以减轻，你也只需要一名善意的聆听者。

7

兴趣疗伤
　　每个人有不同的兴趣，也有不同的爱好，如果爱好可以让你转移注意力，最好不过了。旅游、听音乐、运动、散步、购物等等都很健康，也有一些人喜欢淋雨、飞车，就需要注意安全了，毕竟在失落只是暂时的，一定要让自己好起来，也必须要坚信自己能好起来。追问

我没有责怪他，我不甘心，我们之间没有第三者的出现，而他心里还有我。是因为以前经常跟他说分手，他都不同意，挽留我，这次他没挽留我了，当我去挽留他的时候，他却说没意思了

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其他回答

第1个回答 2015-01-02

很快的在恋，你会把对方伤了，想早点走出来阴影，还是努力工作把精力分散，把精力放到工作当中，会好点时间长了就淡化了，还有可能在工作当中找到一个和你投缘的人追问

工作太闲了。而且，，我不甘心，我们之间没有第三者的出现，而他心里还有我。是因为以前经常跟他说分手，他都不同意，挽留我，这次他没挽留我了，当我去挽留他的时候，他却说没意思了

追答

我看了，简单93的评论,也看了你的回复，其实啊！我也有过这样的经历，女人不要动不动就和自己的男友，或者老公说分手，或者离婚，别把这个当作筹码，挡箭牌，这样做就是大错特错，一直这样说有意思吗？不管是男女朋友，还是婚姻，你们是想一起走到老的，不是半路就分开的，男的如果听多了这样的话他是会很烦的，这不是小孩过家家，都愿意找个精神支柱，也不愿找个一直跟他说分手吧，或者离婚吧，这样没意思

追问

是啊！当我明白的时候好像已经晚了

追答

这就是你在成熟，每个人都是从阅历当中成长想起来的，慢慢接受阅历的考验吧！以后的路还长，祝福你，你是幸运的

追问

谢谢你的开导

第2个回答 2015-01-02

难过是正常的但是最好不要太多的影响你自己的正常生活转移注意力把做你平时想做的却又迟迟没做的事情去旅行看韩剧睡觉购物自拍拳击或者还是难过也可以考虑和一个你最好的朋友说说学会发泄

第3个回答 2015-01-02

oh. 其实一个人也不错，逛街包也不多，不要将爱人看得比天还要高追问

哎，可能是习惯了他

追答