羊奶有哪些好的成分？

Question

如题所述

Answer 1

羊奶有以下利于人体的成分。蛋白质：羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大
致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高；矿物质：羊奶中的钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质都比牛奶含量高。维生素：像维生素A、C、D、E及B族维生素含量都比较丰富。楼主可以每天喝一杯美可高特的羊奶粉，对身体的保养很有帮助。
　

Answer 2

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