看电脑时间太长，总是觉得眼睛很酸，最近觉得视力有点模糊的感觉了~！怎么解决啊

Question

如题所述

Answer 1

从电脑方面：
1、调整窗口颜色：（调整方法以win7为例）在电脑桌面空白处——右键——“个性化”按钮——在弹出的对话框单击“窗口颜色”——在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”——在弹出的窗口颜色和外观中——将“项目”选为“窗口”，“颜色”选为“其他”——进入到颜色选择——在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205——点击添加到自定义颜色中——颜色被添加到自定义颜色后，一直点击确定。
2、调整显示器分辨率：注意不同品牌的显示器对应的分辨率有所不同，详细请查看说明书，了解最适合自己屏幕的分辨率。（调整方法以win7为例）在电脑桌面空白处——右键——屏幕分辨率。如果无法调整至最适合的分辨率，请尝试更新显卡驱动。
3、使用护眼的壁纸：百度“护眼壁纸”，找到适合自己屏幕分辨率的壁纸，建议选择暗墨绿的壁纸。

从生活方面：
1、控制使用电脑的时间：建议每一两个小时适当休息一下。尽量避免上长时间玩电脑游戏（如：cf、帝国时代等）。
2、饮用宜眼的饮品：可以喝菊花枸杞茶或决明子茶等。
3、常做眼部运动：可以使眼珠重复用向上向下向左向右运动，走到窗户边远眺窗外的景物等。
4、适当使用眼药水。

Answer 2

可以在睡觉前多滴眼药水。
电脑看完记得去望远，另外多看看绿色，多运动运动，不要整天看着电脑，就可以了。
祝你早日康复

Answer 3

推荐你每一个小时离开电脑5分钟，让眼睛放松