现在有这样的软件啊,最基础的就是手机上的自带的闹钟,自己定时,之后写上到了这个提醒的点需要做什么事情,这样可以提醒自己做什么事情。
不过这样的闹钟毕竟用着不是很符合人的习惯,所以推荐一款我用着比较不错的手机应用:大内总管APP,它是一款手机生活服务类的应用,里面有生活提醒功能,包括按时提醒运动、按时吃饭、按时吃药。按时作息等等提醒功能。
来来看看功能图:
自己可以根据自己的情况进行设置提醒的时间和提醒之后要做的事情。
不过再好的工具也只是一个辅助的作用,所以自己要养成一个良好的习惯,这样才能在以后的生活中不依靠工具自己养成一个好的习惯生活,不然就会产生较强的依赖性。希望能帮助到你哦~望采纳~