膝盖关节缺油吃什么好

如题所述

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第1个回答 2018-05-10

可以先服用钙片，如无效果再到医院进一步检查

第2个回答 2018-03-21

中药“补骨脂”

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生活当中,吃什么对膝盖关节有好处?答：平时出现膝关节疼痛的话，可以适当多吃些富含维生素C的水果，像猕猴桃、柑橘、芒果、葡萄等，可以起到保护膝关节和骨骼的作用，降低骨量的耗损。5 含硫丰富的食物 硬骨、软骨和结缔组织的修补和重建都是要以硫为原料的，而且硫还有助于钙的吸收。所以，膝关节疼痛的人可以多吃一些含硫的食物，像莴笋、...

什么食物可以增加膝盖关节腔润滑液答：您好建议您试用一下塞拉准膳食补充食品。人体是由分为不同类型功能的巨大数量的细胞们组成。包围着每个细胞的细胞膜，是一个从邻近其他细胞和外界分隔出自身并保护自身细胞内成分的组织结构。细胞膜的主要构成是结构脂，这些脂管理着营养、矿物质、电解质、药物、以及其他化合物穿过细胞膜，这一管制对于具体...

吃什么对膝盖好答：膝盖还有许多复杂的韧带，保正强度也是非常重要的，所以要食用含有胶质较高的食物。推荐食物：牛蹄筋儿，猪蹄儿、猪耳朵、鱼皮、凤爪等等。3、影响钙吸收的食物主要是草酸类的食物：菠菜、香菜、无花果等等；磷酸类较多的食物：碳酸饮料，咖啡、可乐等等；脂肪酸类食物：动物油，尤其是猪油，还有肥肉等等。

膝关节骨不好吃点啥能保护它呢?答：1、含VC丰富的蔬果：关节炎患者可以适当补充VC，对缓解膝盖疼痛有一定帮助，含有VC水果和蔬菜很多，经常食用可以保护骨骼健康，减少骨髓流失。猕猴桃、黄瓜、橘子、芒果、豆芽、葡萄都含有丰富的VC。2、含钙高的食物：这类食物很多，常见的有牛奶、虾皮、海带、黑木耳、紫菜、大豆、黑豆、豆腐、奶酪等等，...

吃什么可以补充膝盖?答：一、大骨头汤假如骨节不太好的小伙伴们能够适当的吃大骨头汤，能用猪羊牛狗的骨节骨，换句话说其他骨骼煮汤，在煮汤的情况下放进少量食用醋就可以了。那样对类风湿的小伙伴们而言是很好的，大骨头汤较为非常好，能够出示丰富多彩的蛋白和维他命成分，有益于我们关节痛的小伙伴们获得修复。二、新鲜...

吃什么对膝盖,关节有好处!答：你这个是关节性的疾病。我给你个饮食方面的基本知识。少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。专家还特别提醒，饭后半小时再吃水果最好，如果马上...

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