成年人免疫力低是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

气血不足，免疫力低，内心与外因共同引起，年轻人工作生活压力较大再加上没有倾诉的对象，造成内心压抑，思虑过多伤脾，脾胃运化失常，则身体所需营养不够，自然身体免疫力就会低下。
男士可喝肉苁蓉茶
女士喝阿胶茶
提高免疫力，补充气血，调理脾胃。

Answer 2

成年人免疫力低多是来自生活和工作，生活上饮食作息不正常，生活习惯不良，体育运动少；工作上熬夜加班，工作压力大；久而久之就会缺乏营养，特别是蛋白质，缺乏蛋白质是免疫力低最重要原因之一，可以吃富含蛋白质的食物或汤臣倍健蛋白粉，蛋白质摄入足够就可以提高免疫力了。

Answer 3

[主讲人]：王国玮，主任医师，中华中医药学会“亚健康”分会副主任委员、中华中医药学会首席健康科普专家、首都医科大学附属北京中医医院副院长。