生命本身是没有价值的，关键在于如何赋予生命以价值，如何最大限度地发挥生命的价值，实现自我发展和自我创造。
生命脆弱，人生无常。天灾人祸、意外事故、疾病爆发等等都会使人死亡。那么，我们活着的价值和意义是什么呢？活着，就应当带着感恩的心，珍惜自己拥有的，追求美好的理想，为人生目标不懈奋斗、开拓进取。同时，让我们爱着的人能够感受到我们的爱。这样，我们才活得快乐，活得充实，活得精彩。如果一辈子浑浑噩噩地活着，而始终没有明白活着的价值和意义，那么，简直是白在这世上走了一回。
泰国前总理川·立派86岁的老母亲，是一个摆食品摊的小贩。她在曼谷的一家市场内摆摊卖虾仁豆腐、豆饼、面饼。
她的儿子川·立派当总理第一天，就有人问她：“您儿子当总理了，您还用得着摆摊吗？您不觉得丢儿子的脸吗？”
她说：“儿子当总理，那是儿子的工作，那是儿子有出息，我摆摊，那是我的工作，两者并没有什么矛盾。我不觉得有什么丢人的，我很喜欢摆摊，在这儿，能见到很多老朋友。我最高兴的事，就是看到儿子下班回家后狼吞虎咽地吃我亲手做的豆腐。”
泰国的媒体称赞说：“一个来自平民阶层的平凡母亲，教育出一名以其诚实正直而受人尊重的总理。”总理的母亲说：“我其实没有做什么，我只不过在他小时候教导他做人必须诚实、勤劳和谦虚，我只是让他明白，一个人无论做什么，一定要知道自己生命的意义。”
任何一位正在成功或是想要成功的人，在踏上成功道路之前，要做的第一件事情就是明确自己生命的价值和意义。这一切如果没有弄清楚，那么，就很可能在人生的道路上迷失方向，迷失自我。
人的生命价值有多大？有人认为生命是无价的。如果是从人类的长远发展而言，这种说法也许有道理，但是，就整个历史过程和生态过程来看，人类并没有绝对至上的价值。同样，个体生命的价值也不是无价的。实际上具体历史或社会从来不是无条件地不惜一切代价去拯救或换取每一个人的生命。而且在许多情况下，生命相对于其他东西显得黯然失色。如资产阶级诗人裴多菲的著名诗句“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”，生命的价值在此时远逊于爱情和自由。革命者叶挺曾写道：“为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着，一个声音高叫着：爬出来吧，给你自由！我渴望自由，但人的身躯怎能从狗洞里爬出？”为了尊严，叶挺宁可失去生命。
活着是生命存在的方式，但是生命价值并不以仅仅活着为目标，有时为了实现生命的价值就必须牺牲部分甚至全部生命。路见不平、拔刀相助的义士追求的正义力量超过了对其生命价值的肯定；杀身成仁、舍生取义的豪侠是精神价值对生命价值的超越。而苟且偷生、麻木不仁就不是珍惜生命，而是对生命本义的践踏，他们的生命成了行尸走肉，失去了作为人的整体意义。
其实，生命的价值和意义在于参与生活本身，积极生活、追求梦想。赋予生命价值和意义，使生命充实，并获得成就感。当你把自己的精神财富和物质财富与你所爱的人甚至和全人类共享的时候，生命就有了价值和意义。在你的能力范围之内，你给予和分享的越多，你得到的满足感和成就感也越大。活着是为了奉献与分享。