静态正常心跳是多少?运动后正常心跳多少?

如题所述

举报该问题

推荐答案 2011-01-28

成年人静态时每分钟心跳大约是七八十次，在60到100次之间属正常.但运动后就不好说了，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次，要视具体情况而定。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/nn9DUs9sp.html

第1个回答 2011-01-28

静态50~80,运动后一般不超过200

相似回答

什么是心率测试法?心率测试法如何知道体育锻炼?答：在训练中保持一定的心率就可以保证训练效果，在静态情况下自测一分钟心率，比如是70次，在有氧运动中最大要保持65%-80%左右的心率范围，那么在训练中就要保持116-126左右的训练范围，这个训练量有点便底。也可以用200减年龄得出最大心率，比如200-25=175，那么175就是最大心率，在乘以65%-80%，那么...

运动生理学-心率答：正常情况下，心跳/脉搏的范围是60-90次/分钟。人体最大心跳的估算公式通常是HRmax=220-年龄，或者使用另一个公式208-0.7x年龄。随着年龄的增长，最大心跳逐渐降低。在热身期间，心率应控制在50%-60%的最大心跳范围内。在这个范围内，人体可以有效降低脂肪消耗，稳定血压，并减少受伤的风险。训练期间，...

运动生理学-心率答： 正常时候的心跳/脉搏范围是60-90，人体最大心跳求算HRmax=220-年龄，也有人用另一种公式 208-0.7x年龄。也就是说随着人们年龄的增长，最大心跳逐渐降低。热身期间范围掌控在 50%-60%的最大心跳，控制在这个范围内人体可降低脂肪量，控制稳定血压，降低受伤的概率。训练...

运动跟心率脉搏有什么关系?答：所以运动时脉搏有所加快是正常的表现，但是脉搏加快也是在一定的范围内才正常正常人的是60--120之间，一般静态下，成人的脉搏或者心率在60--85次 运动后升高也不会超过120 如果超过120 是不正常的建议去做心电图检查！还有有些身体素质很好运动员在静态下心率小于60 这也是正常的那是...

静态心率计算方法答：一般人正常心率数值为男性72次/分钟、女性80次/分钟。如果经常参加运动的朋友会发现心率数值会很低，不要害怕，说明你的心肺水平很好。运动员的静态心率大多在50-60次/分钟。如果经常参加运动的朋友静态心率应该会在60-70次/分钟。注意在测量心率的时候，确保身体处在良好的状态下。比如测量的前一天饮酒...

人正常心率是多少答：如果在运动后心率每分钟不超过100次，通常是正常的表现，并不需要特殊处理。若在静态状态下心率较快，每分钟超过了100次，并且身体出现了心慌、心悸症状，则可能是心动过速造成的，若持续时间较长，需要去正规医院心血管内科进行检查和治疗，避免耽误病情。如果出现了心率过快的症状，还应注意调整饮食结构...

大家正在搜

运动后的心跳多少是正常的静态心跳每分钟多少次正常静态心率一般多少为正常静态心率90多正常吗静态心率过高是多少静态下心跳98次正常吗正常心率是多少静态心率100正常吗静态心率50左右正常吗

运动前后心率多少算正常

人运动后心跳频率一分钟多少次

运动后的正常心率是多少啊？

正常人运动后的心跳大概在多少之间？

运动后心率正常值

人运动后心跳大概多少?