高度膨胀的嫉妒之心是否会使我走向崩溃?

希望能得到心理学家和热心网友的帮助!
先来听听我的故事吧!
我和姐姐不是一起长大的,十岁那年我才得以见到自己的生身父母。姐姐在城里,养尊处优,我因为长期寄养在农村老家,和姐姐只差一岁多,可是个头比姐姐矮了一大截,父母出于对我的疼爱,自然会比姐姐多一些,那时姐姐会觉得我在和她抢夺父母,然后积攒起一堆我顽皮的证据,等待父母对我绳之以法。或者争着抢着跟父母要公平!
我的童年就是这样在矛盾和争吵中度过了,和姐姐一起度过了青春期,直到姐姐出嫁这种嫉妒之心也都存在,这其中有姐姐的因素也有我的因素,当我明白童年的那些争吵不过是心理失衡,我尽量学会原谅,可是原谅了姐姐,自己却陷入其中不能自拔。
姐妹之间的攀比我不知道算不算正常,但我觉得自己也有了同样的的心理问题,小时侯我和姐姐比学习成绩,长大了跟她比长相穿戴,可是不知怎么的,我的学习成绩不如姐姐,身段也没有姐姐苗条,见到亭亭玉立的姐姐我只好捂在被窝里哭,可是听到人家说妹妹五官比姐姐秀气温柔的时候才破涕为笑。
我之前讲过,姐姐是城里的80后,是父亲中年的初婚初育,养尊处优,很少做得家务,自理能力较差,我常常将姐姐的这些同我做出的美味佳肴想比较,然后自得其乐。甚至偷偷的想:不会做家务的女人谁要?以此安慰自己。
可是爱情的到来远远不靠这些,姐姐还是嫁了,对方做得一手好菜,他们婚礼的前一天我彻底失眠了,都是一样的家教,都是花一样的年纪,姐姐却嫁了,而我当时却迟迟没有归宿。
姐姐婚后常回娘家,有了身孕的她更加肆无忌惮的炫耀,口口声声不离口,让我尴尬而且自责,然后偷偷在属于自己的空间里哭泣,同是奔三的女人,谁不想有活泼可爱的孩子,可我没有,我只能在姐姐的言语刺激下变得郁闷,不是我没有结婚,而是这结婚的概念在家长眼里相对模糊,虽然已经和男友领取了结婚证,但在父母看来只有办了婚礼拜了堂才可以同居,男友出差在外,这个婚礼是遥不可及了。
可是在家里这种刺激是不可避免的,有时不自觉总拿自己和姐姐比较,她比我幸福,不会做家务老公一样疼爱,我是做了家务反被男友视为不好不到位,姐姐是有了身孕老公更加疼爱,我是被男友家长说服了不能先要孩子。男友的理由是先有经济基础,家长的考虑是没有仪式太过丢人。
我在这样的矛盾中挣扎徘徊,我那么希望能有个孩子,心理想的梦里梦的都是孩子孩摇摇摆摆的投入我怀抱的情形,可是现实不许我有母爱的释放,我到底要怎样??!我怕再这样下去我会崩溃,有时想想头都大了!好想一觉睡下去,不要醒来!

人生其实还有很多快乐的事,你似乎永远都停留在与姐姐的比较之中,难免会心里难受,其实不去比较,或许你能更加有时间去欣赏美好的风景,美好的人生。
人生八大苦“生,死,离,别,爱别离,怨憎会,求不得,五阴炽盛。”
你为何不拼弃这些苦难,寻找快乐的人生呢?脱离那种比较的痛苦,让自已更加开心些!!
人类的痛苦其实就是来源于比较,如果少了比较就少了许多痛苦。

在你看来,你姐姐的幸福美好,那也许都是假象。你自已把日子过好了,那才是真实的需要。
她也有她的苦,或许是你不知道而已。若然人生都是甜,那就不叫生活了。

一、生苦:生之苦,人多不复记忆,事实上,十月胎狱之苦,且不必说,即出生之际,一个六磅八磅重的婴儿,通过狭窄的生门,这痛苦已非言语所可形容。脱离母体之后,为外界灼热或寒冷的空气所剌激,被接生者巨大的手掌抓来提去,这对婴儿细嫩的肌肤而言,其痛苦较皮鞭抽体尤有过之。婴儿出生后呱呱大哭,实是肉体上的痛苦所引起的。

二、老苦:唐人诗云:“公道人间惟白发,贵人头上不会饶。”老,是任何人无以避免的。韩愈祭十二郎文云:“吾年未四十,而视茫茫,而发苍苍,而齿牙动摇”四十如此,未免早衰。但即使天赋过人,或摄生有术,到了七十岁八十岁,上述现象总会发生。又何况一般人在苦苦奔波了数十年之后,除了生理机能衰退外,因过去劳苦积累而贻留的腰酸背痛风湿胃病等等,都是使人难以忍受的痛苦,至于衰老对于女人,则更为残酷,因为除了生理的痛苦外,女人更有着青春消逝的心理的痛苦。由明眉皓齿,倾城倾国而鸡皮鹤发,老态龙钟,固然使人感慨,但谁又能逃出这个老的公例?

三、病苦:人自呱呱堕地之日起,就与病结下不解之缘。少年的病如天花麻疹,中年的病如胃溃疡肺结核,老年的病如高血压心脏病,也许有人说,科学进步,新药日出,只要有钱,何愁治不好病?其实不然,特效药固然层出不穷,新的疾病也日有所见,如小儿麻痹症,癌症,在近年来日渐增多。进一步说,即是药物能治愈身体上的疾患,但由于社会竞争剧烈而致精神紧张憔虑所引起的神经衰弱,精神分裂,妄想狂,躁郁狂等心理上的疾病,又岂是药石所能奏效的?

本来四大假合之身,难免有寒热失调的时候,病了,就要躺在病榻上挨受痛患,短时间还好受,倘长年缠绵病榻,日与药物为伍,这种痛苦,岂可言喻?

四、死苦:一部钢铁铸成的机器,其寿命也不过由数年到数十年,一个血肉之躯的人,到底能支持多久?秦皇汉武求长生之药,只留下千古笑柄。盖宇宙万象,生住异灭,周而复始。有生就有死,有成就有坏,法尔如是,安有例外?佛经上说,非想非非想天,寿长八万四千大劫,但报终仍当堕落,不出六道轮回。

既然如此,则死之于人,也就不足为异了!无奈“壮志未酬身先死”,每一个死者都有他尚末完成的壮志,因之世界就有多少死不瞑目之人,同时死前肉体上和精神上的痛苦,四大分离,呼吸困难,心里有千言万语,一句也说不出来。这时娇姿稚子,环绕榻前,生死离别,凄惨无比,尤以将死未死之际,这一生所作所为,善善恶恶,一一自脑海映过。对于那些善的,无愧于心的,会感到欣慰宁静,但对那些恶的,有背天理良心的,将会感到懊悔,痛苦和恐怖。这时因痛苦恐怖而感召地狱相见,神识受业力牵引,堕入恶道,所谓“万般带不去,唯有业随身”人之痛苦,尚有甚于此者乎?

五、爱别离苦:语云:“乐莫乐兮新相知,悲莫悲兮生别离,”生死离别,人间惨事,青春丧偶,中年丧子,固然悲痛万分,即使不是死别,或为谋求衣食,或因迫于形势,与相亲相爱的人生离,也将感到痛苦。然而,天下没有不散的筵席,亲如父子,近如夫妇,亦难得终身相守,又何况其他呢?万法无常,爱别离之苦,是谁也无可避免的。

六、怨憎会苦:和爱别离苦相对的,是怨憎会苦。意气相投的朋友,海誓山盟的爱人,恩爱情深的夫妻,或膝下承欢的子女,或生离,或死别,一切不能自主。但相反的,那些面目可憎,语言乏味;或利害冲突,两不相容的人,偏又聚会在一起。像这些可厌可憎的人,能够终身不见,岂不眼前清净?无奈社会上人事问题,繁杂万端,“不是怨家不聚头”,在某些形势下,愈是互相怨憎的人,愈被安排在一起,如影随形,好像再也没有分散的时间,这岂不是令人苦恼万分?

七、求不得苦:想获得某一件东西,经济力量达不到;想谋求某一个位置,僧多粥少谋不到。甲男爱上了乙女,乙女却属意于丙男。自己的志趣是做计算机行业精英,但为了吃饭却不得不委曲在网吧做侍应生。这些都是求不得苦。莫说求不得,即使第一个愿望求得,第二个愿望又立即生出来。山谷易满,人欲难平,谁会感觉到自己一切都满足了呢?不满足,即有所求,求而不得,岂不苦恼?

八、五阴炽盛苦:五阴即是五蕴,五阴集聚成身,如火炽燃,前七苦皆由此而生。色阴炽盛,四大不调,而有疾病之苦。受阴炽盛,领纳分别,使诸苦转本加极:想阴炽盛,想相追求,而有爱别离,怨憎会,求不得诸苦。行阴炽盛,起造诸业,又为后来得报之因,且因行而迁流不停,而有老衰之苦。识阴炽盛,起惑造业,三世流转,而有生死之苦。
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第1个回答  2011-01-29
好吧,可怜的小姑娘,你奔三了,我35了,卖个老吧.
我理解你的问题主要可以分成几个部分
1。想要孩子
2。嫉妒姐姐的一切
3。婚姻和家庭情况的差异使你觉得心里不平衡..

我一个一个说吧.
先从第一个说起吧,想要孩子是你这个年龄的女性面对的一种压力和天性,这个问题其实关键在于你先生的态度,由于你先生暂时希望能有经济基础,如果你真的觉得非常想要孩子,那你应当好好和他谈谈,一定要努力争取他的同意,接下来再开始考虑如何安排,估计婚礼要办了,然后小孩子以后照顾的问题,工作请假的问题,等等都需要考虑.这些都需要你和你先生好好想想.
第二个,你嫉妒你姐姐的一切
你一直以你的姐姐为目标,这里存在两个问题,第一,你姐姐以她自己的需求来考虑她自己的目标,所以她的努力是获取自己想要的东西,而你是以姐姐拥有的为目标,你比较少考虑自己需要什么,存在一定的盲目性.第二自己想要的东西才是最有动力的,而且这也是对你最合适,最能满足你的.由于你一直以你姐姐拥有的一切来要求自己,作为自己的目标,这很多情况下不一定适合你,不一定是你喜欢和需要的,所以你会觉得动力不够,满足感不够,所以你也就会成就不如你的姐姐.
你的想法的基础点就有问题,目标不应该以你姐姐为标准,你的目标应该以你自己的需要来考虑,想想你自己想要什么,喜欢什么,以自己的真心为真正的出发点,你才会更有动力,更主动的付出,也会更加成功.
至于嫉妒什么的,那也是因为你把目标设定为超过姐姐然后让姐姐难堪,才会产生这种结果,在一定程度上来说,除非你的天赋比你的姐姐高过非常多才能胜过你的姐姐,正常情况下你都是输的,理由就是我上面说的,你的动力不足,欲望不足.
只要你重新确定自己想要的目标,嫉妒什么的也就不会影响你那么厉害了.因为你在乎的已经改变了.
第三,家庭和婚姻的情况.
其实感觉第二点说完,第三点的意思也差不多出来了.只要记住努力去创造自己想要的生活就对了.
补充一些,
我们打扑克,都希望自己能拿一副好牌,但运气不会尽如人意,有些时候我们拿到的是一幅并不那么好的牌,生活的关键不在于你拿到的是什么牌,而是在于你怎么打手里的牌,有的人可能基础很好,很有天赋,但没有正确的努力和付出,浪费了手中的牌,有的人非常努力,可是努力的方向不对,他拼命的想要换牌(比如不断寻找合适的一半,非完美的不要),也许换来换去都不是最好的牌,如何使用各人见仁见智,多动脑筋想想自己要的是什么,然后好好运用自己的资源和能力.
最后呢,自己要建立起自己的价值观念标准,不要总是以别人的观念标准来考量自己.你可以参考但必须有选择,有思考的接受.而且要经常的检查分析.比如幸福的定义,被疼爱的定义,快乐的定义,等等.
想清楚你要的东西作为目标,为了这个目标好好利用手里的支援,付出一切的努力去加强手里的牌.为了你的幸福而努力的过程一定会带给你真正的快乐.
第2个回答  2011-01-27
虽然年龄上已经奔三,但心智还远远没有成熟
有竞争才会有比较,你跟你姐姐有什么竞争呢?
说到底只是虚荣心作怪而已,说白了是自卑情绪
自卑者的最大可怜处在于:他们往往找不到自己!
有人可以在比较中进步,但有人却只会恰恰相反
如果你没有这个姐姐,如果你不是有这样的童年
那么,身高、相貌、厨艺、男友、孩子…………
这多有的一切对你来说都不会是深思到纠结的东西
你所以为这些东西而纠结,是因为你一直跟你姐姐比较
换了角度来看,如果一味比较,那么你得跟多少人去比?
你得感到庆幸,因为你只把比较的对象定义在你姐姐身上
如果你把眼光放得更远,比你、比你姐姐优秀的人多了去
那么你会不会自卑得直接死去呢?有谁能完美到世界第一?
人之一世最重要得懂两点:知足并且懂得自己存在的价值
可惜的是,这两点,你都不具备
你为自己所得到的感到不满、自怨自艾、怨天尤人
更重要的是,你找不到自己在哪里
如果你真得彻底迷失自己,你就永远不会被人发现
如果真有那么一天,那么,可能你现在拥有的也都会失去
如果真的全都失去了,你又会跟谁比呢?

再说你跟你男人的关系,你妈骂你,那不是多想
不是骂你有了男人忘了娘,她是骂你丢了自己而已
你文笔不错、思路也清晰,这跟感情细腻、敏感有关
但是同时,你容易执着甚至偏执,容易陷入自己的陷阱
一往无前是优点,但如果前有墙而且两边有路就不一样了
换一种思维方式,换一种生活态度吧,你一样能活得很潇洒本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-01-31
凡事都有相对性 上天是公正的 你得到一些必然会失去一些 只要自得其乐 保持乐观的心态 就没人能从心理上压倒你 姐姐刺激你 也是她有自卑的地方 没听过这句话么 越是炫耀的东西就是心里最脆弱的一面
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