有在网上买过蛋白棒吗?请帮忙介绍个好点的店铺。
好不好啊
注意增加蛋白质的摄入量,因为健身时肌肉纤维在不断地破坏和重建,需要蛋白质来重新构建肌肉。除了牛肉、鸡胸肉等食物,我还会吃一些蛋白棒,最近在吃肌氪蛋白棒。