夏季为什么要补水？

Question

如题所述

Answer 1

夏天当然需要补水,首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
虽然夏天会出汗，皮肤感觉是湿湿的，但是正因为出汗，所以皮肤里的水分会大量流失，所以更需要补水。而且夏季人们普遍厌食体内缺乏营养，所以皱纹和斑点多数生长在夏季。每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助皮肤。
给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的,要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. 多吃些水果蔬菜，可以晚上临睡前喝一杯温热的蜂蜜牛奶，早上起来喝些柠檬汁，时间长了会让你的皮肤变的水嫩，还有就是每天晚上可以用牛奶擦脸，15分钟后洗去，然后正常护肤，时间久了，皮肤也会变的水水嫩嫩，而且还很白

Answer 2

为什么蜻蜓要点水？
蜻蜓有时在水面上飞动，尾巴尖紧贴水面，一点一点用尾尖点水，这就是人们常说的“蜻蜓点水”。其实这是雌蜻蜓在产卵。蜻蜓的幼虫要生活在水里，为了繁衍后代，蜻蜓将卵产在水里。产卵时，蜻蜓用尾尖点水的方法，把受精卵排到水中，不久就能孵出幼虫。

Answer 3

夏天人容易出汗，由于出汗在失去大量水分的同时，也失去较多的盐分，体内渗透压会随之失去平衡，此时饮下去的水无法在细胞内储存，又会随汗排出体外，排汗又带出盐分，会形成越喝越渴的恶性循环。严重者可引起肌肉无力、疼痛甚至抽搐。因此，炎热的夏天，特别是大量出汗后，应适当喝点淡盐水

Answer 4

人体不论是什么季节，都要充分保持水分，特别是夏天，更要补水，因为水有很多好处，促进新陈代谢、消化吸收，运输营养，排泄废物，解热降温，润滑关节，保持皮肤湿润，增加气血等等，所以人每天都离不开水，水对身体有多么重要，尤其是夏天出汗多，皮肤里的水分会大量流失，不及时补水，人就会生病，影响身体健康，这就是为什么夏天要补水的原因。

Answer 5

皮肤干燥，天气热，容易出汗，身体缺水