水蒸蛋怎么做有营养

如题所述

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第1个回答  2020-01-03

教你水蒸蛋鲜嫩爽滑的做法

第2个回答  2020-01-03

教你水蒸蛋香嫩滑口的做法

第3个回答  推荐于2016-04-29
蒸水蛋,大多数广州人很喜欢,因为上至八十几岁的伯爷公(老公公),下至几岁的鼻滋虫(小孩),吃这个都很适宜,不用咀嚼,不伤牙,拌饭吃一流。

食材
主料
鸡蛋

辅料




步骤

1.用电动打蛋器(也可用手打蛋)将蛋液打散,加盐,再打均匀;

2.用剩下的蛋壳量水,大概两个半的半蛋壳水,继续打均匀,大锅烧开水,放蒸架,再放蛋液在碟子上,盖上盖子开始蒸,中火为好,太大火蛋会老。我只是一只蛋,用了5-6分钟左右,起锅,浇上麻油,撒上芫茜和葱粒和自制红番天剁椒装饰下,OK了。
小贴士
温馨地啰嗦两句:蛋加水后一定要搅拌均匀。因为蛋液加了盐,盐能帮助食物内部组织凝固,如果是炖蛋放糖的,蛋与水的比例就不同了。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2020-09-28

水蒸蛋,最关键的是蛋和水的比例

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