电脑C盘，WINDOWS 里面文件可以删除方法判断如下：
1、我们知道C盘是系统盘，那么安装系统所在的文件夹就是Windows这个文件夹，还有一个就是安装程序所用的的文件夹Program Files或者Program Files (x86)。这两个文件内的东西我们暂时不动。
2、清理C盘文件我们要遵循一个定律，那就是知道用处的文件夹或者文件和空的文件夹才考虑删除，不知道用途的文件一律不动。比如我这里有一个QMDownload的文件夹，我打开里面看到的是一个安装包，那么我就知道这是一个程序保存文件的路径，那么这个文件夹是可以删除的。
3、然后我又发现有个文件夹里面什么文件都没有，是空的，也没有隐藏文件，那么这个C盘文件夹是可以删除的。
4、通过上面的两种判断，我们删除了没有用的C盘程序文件夹和空的文件夹，接下来我们来看下temp这个文件夹，这里的文件我建议不动它，让系统自动删除即可。
5、接下来我们再看下C盘“用户”这个文件夹，这个文件夹保存的一般是个人或者共用的文档、图片、视频等，按需删除即可，当然了电脑桌面的文件也保存在这里面哦。
6、接下来我们说下第一步暂时不动的Program Files或者Program Files (x86)，这两个里是程序的安装路径，如果要删除里面的某个程序的文件，那么就需要用到卸载程序的功能了。
7、最后我们说下Windows这个文件夹里哪些可以删除，我重点说不要删，啥都不要动，删了只怕你电脑系统要重装了。
8、当然这些是看的见得文件夹，一些目录深的文件，比如聊天软件的垃圾、上网垃圾、音视频垃圾、注册表垃圾等文件，这些文件不好找也不好判断，使用安全软件的清理垃圾的功能清理最好。
第一、首先关闭Win7系统休眠功能，最多能释放出3G多空间。
“以管理员身份运行，所有程序→附件→命令提示符”，右击选择“以管理员身份运行”，进入命令提示符后，手工输入“powercfg -h off” 关闭Win7系统休眠功能。
第二、关闭系统保护。
计算机右键属性--高级管理设置--系统保护。
第三、转移虚拟内存。
计算机右键属性--高级管理设置--高级--性能-设置-高级-更改。
第四、转移“用户的文件”。
桌面双击 Administrator(用户文件夹)文件夹，在这里推荐转移4个系统文件夹“桌面，收藏夹，桌面，"我的文档”，右键要转移的项目属性--位置 X：\Users\Administrator 即可。
第五、删文件不删功能、简化优化系统不简优化性能。
1.C：\Windows\Web\Wall*** (Windows自带墙纸)推荐转移。
2.C：\Windows\System32\DriverStore\FileRepository 下。
搜索输入 ati*.inf (14.6M) nv*.inf(94.9M) (A卡用户删N、N卡用户删A)。
搜索输入 mdm*.inf (21.6M) 现在早已没人用的东西 删。
搜索输入 prn*.inf (781M) prn 开头的全部都是打印机驱动，相信大多数人都是用不上的。就是有打印机，买的时候也会带有驱动，删除它。
注意：prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf 这三个并不是打印机驱动，建议保留。
3.C：\Boot (13.3M) 这个里面是不同语言的Windows启动界面，除zh-CN外均可删除。
4.C：\perflogs\System\Diagnostics (9.39M) 这个是系统测试之后的测试记录文件存放处，删。
5.C：\Windows\Downloaded Installations 有一些程序(Dreamweaver……)安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可安全删除，几十M到几百M不等。
6.C：\Windows\Help (66.7M) 全部咔嚓。
7. C：\Windows\IME\IMESC5 微软拼音输入法(74.5M)可留。
C：\Windows\IME\IMEJP10 日文输入法(37.8M) 删。
C：\Windows\IME\imekr8 韩文输入法(2.86M) 删。
C：\Windows\IME\IMETC10 繁中输入法(21.6M) 删。
8. C：\Windows\Installer 已安装程序的卸载修改时所需程序，如果删除，有些程序卸载和修改就会有问题。
9.C：\Windows\winsxs 这个不能删除，但是可以压缩，压缩后大小为2.48G.节省空间近1G。
10.C：\Windows\winsxs\Backup(备份文件，占用354MB); 删除 放心吧，用不到的。
11.C：\ProgramData 一些程序安装时会放一些文件到这里面，看需要删除，里面的安装文件exe、msi，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不能乱删。本回答被网友采纳
2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 powercfg -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可以为C盘释放1-3G的空间。
3、设置虚拟内存： 计算机属性>高级系统设置>设置(性能)>高级选项卡>更改(虚拟内存)，将C盘设置为无分页文件，然后把D盘设置成系统管理的大小即可，更改后只有按“设置”按钮才能生效，最后重启便完成了设置，此文件默认为物理内存的1.5倍，大约可为C盘释放2-4G的空间。
4、删除自动备份文件，运行cmd程序（在“开始–>程序–>附件”中），鼠标右键选择“以管理员身份运行”；然后，命令行输入 rd/S/Q c:WINDOWS.OLD ，提示确认是否删除目标文件夹，输入y然后回车即可。WINDOWS.OLD为系统的备份文件，时间越久就越大，超过10G都是很正常的。大约可为C盘释放3G以上空间。
5、在电脑管家主界面上点击“清理垃圾”，确认相关垃圾类型被勾选后，点击“开始扫描”，然后点击“立即清理”，如果有需要确认才能清理的垃圾，会您确认后再进行深度清理，以实现快速、安全地清理掉电脑中的垃圾文件。本回答被网友采纳
1、C:\WINDOWS\Temp\文件夹中的所有文件（系统临时文件）；
2、C:\WINDOWS\ServicePackFiles（升级sp1或sp2后的备份文件）；
3、C:\WINDOWS\Driver Cache\i386\driver.cab压缩文件（驱动程序的备份文件）；
4、C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download文件夹中的所有文件；
5、C:\WINDOWS\Prefetch文件夹中的所有文件（系统预读文件）；
6、C:\windows文件夹中以$开头和结尾的隐藏文件（安装系统补丁后的临时文件）、以KB开头的.log文件如KB873339.log等，这些都是安装系统补丁后的日志文件；
7、C:\WINDOWS\system32\dllcache文件夹中的所有文件（动态链接库文件备份）；
8、C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\文件夹中的所有文件（保留index文件）；
9、C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Tem p\文件夹中的所有文件（全部为用户临时文件）；
10、C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\文件夹中的所有文件（Internet临时文件）；
11、C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\文件夹中的所有文件（上网的历史纪录）；
12、C:\Documents and Settings\用户名\Recent\文件夹中的所有文件（最近浏览和编辑过文件的快捷方式）。本回答被网友采纳
C盘是系统盘,自己下载的软件最好别放C盘,因为他会拥堵你的资源:
Windows系统重要文件,不能删.
Documents and settings是系统用户设置文件夹，包括各个用户的文档、收藏夹、上网浏览信息、配置文件等。
Program files应用文件夹,系统自带软件,默认安装路径.选择性删.
ComPlus Applications：微软COM+ 组件使用的文件夹，删除后可能引起COM+ 组件不能运行
Internet Explorer不能删除,IE浏览网页文件夹.
以后用助手或管家之类的第三方软件下载软件,最好先修改保存路径.不要下在C盘,因为默认路径一般都是在C盘,软件放在C盘至少有两个弊端.首先,C盘文件太多,引起系统缓慢.其次,如果哪天因误操作开不了机而要还原系统,那你系统盘的重要数据将全部丢失.