和你一样，前不久我也刚刚完成右手桡骨内固定取出术，完成手术到现在已经2个月了。我可以给你一点自己的切身提议。术后注意休息，术后当天由于臂丛麻醉需要卧床5小时左右，不能垫枕头，不能起身，如果不卧床会造成以后习惯性腰酸和头疼，当天只能喝一点粥，牛奶之类的都不能喝，会胃部痉挛的。医生说可以吃正餐了以后，不要吃油腻辛辣的食物。伤口愈合后不能剧烈活动患肢，可以适当活动延伸关节处，避免肌肉粘连，术后14天去医院拆线（恢复情况不同，伤口大小不同可能会延长），拆完线3天内不能碰水，这17天比较难熬，不能洗澡清洗。拆完线以后一周内少活动，之后可以适当增加活动量，以你自己身体感受为准，直至恢复受伤前的活动量。还有必须要注意千万不能在术后3个月内用患肢提重物，由于尺骨与桡骨中内固定移除时留下的骨孔还没有长好，你提重物会造成再次骨折，可能会比以前受伤更加严重，所以一定要当心。顺带一提，我手术到现在为止没有任何异常或症状出现。以上这些就是我这两个月的感受和体验了，希望能帮到你，祝你早日康复！！
追问刚刚取了钢板，是不是不能动啊，还很肿？？