如题所述
想要改善痘痘,日常要多吃低GI/GL的食物,同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。
什么
只要是清热解毒的就行了
是什么啊
多吃什么才是
黄瓜,苦瓜等
怎么做来吃啊
生吃
苦瓜生吃。怎么吃
吃不下
慢慢咽
哦哦
谢谢。还有菊花呢可以一起吗
还有呢
太严重只有药
嘿嘿。有点吧