复读怎样保持好心态

Question

如题所述

Answer 1

作为高考生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。

　　一、树立合适的目标

　　复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

　　二、学会减压

　　来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

　　1.尽快走出阴影复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。

　　2.正确对待平时的考试复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。

　　3.要适时地进行自我安慰很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

Answer 2

首先你要有一个好身体，所以心胸要大一些，看开，经常锻炼身体，常运动，保持积极乐观的心态。
我复习那年感觉过的挺快的，因为我感觉自己把所有的精力都用在了学习上了，没有做其他的事情。
经常跟老师沟通交流，老师会鼓励你。

Answer 3

如果复读，调整好心态，不要压力太大。因为有过高考经历，大致对考试方式等有了解，可以合理安排学习计划及方式。。。。轻松应战，祝成功。

Answer 4

一、树立合适的目标

　　复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

　　二、学会减压

　　来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

　　1.尽快走出阴影复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。

　　2.正确对待平时的考试复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。

　　3.要适时地进行自我安慰很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

Answer 5

复读最重要的是要克服心理压力，尤其是来自家长和自己已经毕业的同学的
其次要注意休息，劳逸结合，身体健康有利于我们保持充足的活力，遇到困难不至于那么容易泄气，更加有精力来处理一些事情
再次就是要从去年的失败中总结经验，眼睛盯着这些不足，身心集中于自己的目标才可以心无旁骛