我们一路走到现在很不容易，他终于要抛弃一切选择跟我在一起了。就在他准备告诉我的时候，我晚上带男性朋友回家喝酒睡了一夜可什么事情都没有，是很值得信任的朋友，我知道这件事情我做错了。而且很严重，早上我朋友出去的时候他可能看见了。现在伤心欲绝的要跟我分手，说很恨我，他无法原谅这样的事情发生，我解释显得很多余，他对这样的事情看的很重，他很平静的跟我分手，在我死缠烂打的情况下，我才知道是这个原因，现在我真的很痛苦，我们这一路走的很艰难，现在终于他放弃许多，选择跟我在一起了。却出了这样的事情，我真的很想挽回。怎么解释都似乎解释不清，请问有什么办法让他相信我没有做对不起他的事情。怎么挽回他？
我已经放弃解释了，我能够体会他现在的感受，他今天对我说，很爱很爱我，相处这么久他从来没对我说过爱我。甚至连想我都没说过，我们都是不善于在亲密的人面前表达自己的感情。最后他对我说恨死我，对爱情已经不会在相信了，没意思了。请我好好照顾自己，我真的很难过。就在我们都排除万难决定相守一生的时候却开了这么大的一个玩笑。我也很恨自己，怎么办才能挽回，这一路经历了太多，我不想就这样结束。没办法接受这样的结果。
追答约束自己，改变性格，用你的关怀弥补他的创伤，用你的眼泪去挽回爱情，记住要用发自内心的眼泪。。祝你好运