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我的原来是练体育的 小腿肌肉很不好看 怎么减掉啊? 求有效办法
如题所述
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第1个回答 2020-04-02
微创神经阻断术是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术,也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经,让肌肉变得柔软,达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。
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练体育的
人要
怎样
瘦腿?
答:
对于减肌肉,有几种说法。
一是平衡训练法
,这是目前比较流行的说法,就是加强上身的锻炼,让上下协调,我个人认为这种方法有其可行之处,但并不一定行得通,因为实际上大多数腿肌发达的女孩子,她们宁愿维持现状,也不想让上身强壮得如下身。扯长补短,这得看补短之后的整体效果如何。二是力量训练,...
我的小腿
肚有很多
肌肉
,
以前练
过
体育
,现在想
减掉
它,
怎么
办?
答:
床上减腿法
1、
将枕头夹在小腿中间
,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、
卧在床上,伸直双腿
,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中...
我的原来是练体育的
小腿肌肉很不好看
怎么减掉啊?
求有效办法
答:
回答:
微创神经阻断术
是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术,也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经,让肌肉变得柔软,达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。
我现在在
练体育
,
小腿
差不多都比大腿粗了,全
是肌肉
练短跑的,
怎么
瘦
答:
薄底厚掌,踩踩就瘦方法是
:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。四:
狂蹬空中自行车
跟大家...
我14 女生 。练足球的,腿越来越粗好难看,
怎么
才能让腿不粗,且能瘦。
答:
穴位按摩是最方便直接,也是最有效的瘦小腿方法,能通过刺激穴位来促进腿部排毒,改善腿部循环,达到瘦小腿的目的。 以下就是专家推荐的瘦腿穴位按压法 步骤1:敲胆经 按摩开始前先敲胆经,既能驱除体内寒气,畅通大腿与小腿之间的循环,又能让
小腿肌肉
活络起来,为穴位按摩做好准备。方法:用拳头敲打大腿...
我要瘦
小腿
...我曾经练过
体育
所以腿上都
是肌肉不
好减..有没有方法
答:
小腿嘛,先做
腿部
的有氧运动,再拍打小腿,将肌肉拍的松弛。然后如果你会骑自行车,那就先坚持每天骑1-2小时。不用半年,你的腿型应该就
很好看
了。因为骑自行车能有效锻炼小腿,大腿
的肌肉
。并且美化肌肉线条。你练过应该懂,冰冻三尺,非一日之寒呀。漫漫来。关键是坚持。
我以前
粗壮
的小腿
现在小好多...
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女生小腿肌肉太发达,该怎么减掉
本人是体育生 小腿肌肉比较硬 而且比较大 形状也很不好看一大...
我是体育生小腿太粗怎么减