患者信息:男 19岁 广西 南宁
病情描述(发病时间、主要症状等):
病情简单的说就是,容易生气,忍耐度低,生气起来真是不可收拾。
我是一个很朴实的男孩子,我的世界观是比较正统的,我属于90后 可是我却和别人90不同,我想东西比同龄人深沉,比较直视未来,做事很追求完美。
我做事,自尊心很强,希望得到他们认可心强,所以,我做事要求自己不能做错,从而使得自己和自己狭隘心理。
我为人,说小气,不小气,说大方,不见得豁达。我小时候很豁达,很开朗,而失恋一次后,我不说豁达,但是很狭隘的保护自己,比如交友上,我喜欢揣摩一下他是不是好朋友。
我生活坏境不宽裕,所以金钱观上认为,金钱如粪土,但是我被社会让我不得不追求金钱。所以现在金钱观很强。所以借钱给朋友,我害怕他们不换,简单说我得失心很重
然后说说我生气的部分,我生气主要是跟女朋友,我是一个做事十分谨慎,不去追求感性做事 追求理性做事,而我女朋友十分蠢笨,所以我刚刚开始耐心叫她做事怎么样怎么样,她就像二丈和尚一样。久了,我耐心失去了,对她不是那么在乎,我认为不在乎是因为我麻木她对我的好,我依赖她的好,因为我内心其实很懦弱,所以,我不知足,现在,她做错事(十分小,非常小)我会生气,那种感觉就像:我要分手,非分手不可,我看见她难过,她后悔我心里才能抚平。证明我不是真的不在乎 是我沉迷于她的包容。
现在我不知道怎么办。我看见她一点点错误,或者有点什么表现得不在乎我(她在乎 只是我觉得她不在乎我)我就很生气。
我知道 我现在的脾气很过分。。。必须解决,否则以后肯定出事!
耐心看完我的故事的,希望全面分析一下!
谢谢了!
第一位回答者,我明白你的意思,可是我说的是,有什么比较直接的做法可以让我忍住脾气,我对女朋友的脾气产生是我无法控制的,几乎是我无法去掩盖 无法阻止它出现
你说得很对,我自卑! 我对金钱,相貌自卑! 说得的确有道理! 可是能不能帮帮我 怎么去做 怎么避免
追答自卑的理由是什么,自信的理由是什么?当你自卑的时候需要理由吗,当你自信的时候需要理由吗?既然自卑自信都不需要理由,那么是什么来决定我们的态度?那就是我们对现实的态度是接受认可,还是回避抵触。回避抵触现实的结果是什么,显然在你的身上已经体现出来:敏感,易怒,总是担心别人把这个事实说出来,使你不得不面对你一直回避的现实。只有承认那个已经存在的事实,才能从中解脱出来。可惜的是,人们容易把承认事实看做是认命而变成宿命论者。那么如何承认这个事实?这个事实其实就是一个心念的种子,唯有让这个种子开发结果,完成它的生命过程,它才会消失。在这个过程中,我们的态度只要纯然的观察它就行,不用做任何事,因为无论在这个过程中的任何动作都会被视作一种阻抗,只会拖延它的结束时间。当这个种子的生命历程走完时,你内心才会有解放的力量出现。这就是最有一句“不承认事实,就会被事实打败”的含义。
万物皆有存在的理由,无论他是树还是草。
你说得是根源所在,但是我想说 事事当然有原因。不可以否认,看来心病还需自己宏观调控!我想问你,如何判断自己是不是爱自己的女朋友 还是为了私欲而在一起,有时我弄不清楚,楼下有人告诉我,我不是真正的爱我女朋友,我听到 我害怕,我不知道是不是真的,可是我真的有在乎有吃醋,可是如何判断是否出于私欲
追答这只不过是你“我的世界观是比较正统的”的一个防御心理的又一个表现。当别人指责你的行为动机中含有自利因素在里面时,往往会引发你的自卑。可是,伟大的爱情之所以伟大,并不是因为我们是为了和别人共享我们的恋人这种无聊的集体主义,而是因为爱情会给我们提供强大的精神能量以及心灵的愉悦,这是建立在占有自己的恋人的基础上的,也就是恋爱的排他性,这就是私欲。这有什么好感到羞耻的?爱着自己的女人,吃着她的醋,这不很正常吗,如果你都不吃女人的醋,那说明什么,爱理不理的态度就意味着你们的爱情已经黄掉了。女人正是因为男人吃自己的醋,才感受到男人对自己的在意程度,不然男人都无所谓,女人也就无法感受到自己在男人心目中的位置。处理好吃醋的问题关键不是不吃醋,而是注意保持一定的人际距离,保持一种尊重的态度。过分腻味在一起,以为对方和自己是完全一体的,可能会造成一种人际关系的窒息(恋爱达到巅峰时期,会出现两个人完全一体的幻觉,这很正常,但也需要注意)。
你说,我的解析只是指向你的根源,无法解决你当前的问题。那只不过是你的自恋,没有看清楚问题的实质。因为我的解析,既指向根源,也指向你当下的问题。如果你都不随意发脾气,你还有什么问题?人际关系问题吗,恋爱问题吗?
恋爱是自己的事,这种私密的事情,在自己心里一定要有个确定的看法,道听途说只会让自己感到混乱。
恩!我看了你回答,我很有感触,毕竟很让我感动,的确 爱情平凡而伟大,爱情需要2个人的互相包容互相取聆听他们的心! 爱情就像一个船,需要掌舵,需要营造!
这些道理我明白,而且我和她的谈心十分的多,我和她说过我能说的心,包括生气的心理,一切一切!我从来不在女朋友面前隐瞒任何心理!可是,我却还是如此。。。不知道怎么做,我需要的是比较直观的方法阻止我的脾气。。希望你能解答
那我建议你去买一本心理方面的书看一下吧,问题有些严重了·········