我是一个极度缺乏安全感的女生。该怎么办？

Question

虽然男友对我很好，把QQ密码告诉我，把手机交给我玩，空间里摆放我们的照片等等。可是我依然极度缺乏安全感，爱胡思乱想。我该怎么办？我该怎么改？（也许是和第一段感情受伤有关，被欺骗过，被伤害过）。

Answer 1

【可以换个男朋友】 当你怀疑这个男人不是真的爱自己，往往他就是没那么爱你，确实如此。他对你究竟如何，人品好不好，自己心里应该是很清楚的。不用胡乱去猜疑什么，事实可以告诉你一切，让你得到拯救。确实不怎么样的男朋友，不要受他的影响，就把他换掉。做出这样的决定，自己的内心就会安定很多。 【结束所有的不愉快】 如果跟男朋友聊天对话，总是不愉快，那么就别再多说一句话了。不要任由坏情绪把自己搞得那么糟。要是交往下去，始终都是不开心，那么就结束这种不愉快的交往吧。一定要跟让自己快乐的人交往。 3 【勇敢地离开】 在恋爱中极度缺乏安全感，因为害怕他的离开。这种安全感的匮乏，源自内心的孤单，总渴望有人会陪伴着自己一直到最后，害怕有事没有人能给自己出主意，害怕遇到危险没有人能保护自己。就是这种相处模式，令人疲惫和厌倦。感觉离不开，但必须要离开，摆脱这样的怪圈。

Answer 2

这个有点纠结 我以前也是这样 不过不是对于爱情 是对所有事情都爱胡思乱想
但现在豁达了 反而对什么事情都看得很开了 这是心理问题 关键缺乏沟通 你可以试试找几个知心的朋友不心中的焦虑说出来 或是直接告诉你男朋友 什么话说出来就亮堂了
我姥姥曾说过：话是人的开心钥匙 祝你幸福本回答被提问者采纳

Answer 3

勇敢一点 但至少保护好自己 人总会厌恶轻易得到的东西
我的一位朋友就是这样 大概也是缺乏安全感的吧
甩了不知道多少个男的 明明好好得 就提出分手
我觉得安全感是对自己的不自信造成的
所以 希望你保护好自己 人一自信 什么都会有的

Answer 4

是因为你的第一段感情没有处理好，对你以后的感情都会有影响，要想获得安全感，就要学会去相信别人！释放自己，勇敢的去面对。相信自己，加油！

Answer 5

爱情就像手里的沙子，你攥的越紧流失的越快！放松心情，快乐的生活！