求救,谁能救救我啊, 不知道是不是心理问题,最近我总是会想到,身体某个部位受伤,而且还能明确的感觉到

而且很明确的感觉到疼痛,比如,眼睛被钉子刺入,或者指甲缝,被针扎入,或者被刀砍伤,都能感觉到疼,不去想就没事,晚上睡觉前脑袋总会飘过这几种情形,而且还伴随着疼,但能明确一点,就是我之前没有受过这样的伤,我都不知道是不是我心理有问题了。。谁能救救我,帮帮我????

你能说的详细点吗,什么地方疼,怎样的疼法,其实不管是心理上感觉到的疼痛还是身体上实在的疼痛,在你特别关注的时候,都会加重疼痛的感觉。如果像你说的只是在脑子里飘过这几种情形时,才会感道疼痛,就应该算是心理问题,要是自己无法解决的话,建议你去看看心理医生。追问

并不是我身体的某个部位受到伤害,而是那个想法,想到什么地方受伤,就能感觉那里疼了,我之前是没有收到过那种疼痛。。。

追答

很高兴看到你这么积极的去解决问题,我是一个心理学爱好者,在你的问题里,我感觉你的情况应该跟你以前所经历过的一些特别的事情有关,如果是这样的话,我建议你不要把问题全暴露在网上,因为这类问题想要解决的话可能会牵扯到你内心深处的一些事情,所以你需要一种既能解决问题,又能保证你内心安全的解决方式。如果有需要你可以加我好友详聊。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-06-16
是不是最近生活压力太大了?多去做些自己喜欢做的事,有的事情不用有意的去想它,有的东西自然就会过去,不要看恐怖片之类的东西,不要过多的幻想,多跟好朋友交流,多想想美好的事物追问

压力大也会有这种情况出现??恐怖片我一个人都不敢看,我就怕胡思乱想,现在基本上都是动漫片,没有复杂的故事情节,还搞笑,挺不错 的、如果说是压力大,我估计有这个可能,这阵子,压力是大了,,,那段时间在3点之前无论怎样都睡不着的,而早上我还7点钟准时起床上班。。。

追答

给自己放个假吧,做做自己喜欢的事,找你的好朋友谈谈啊,有时候你要信任他们,游戏中的朋友也会真正的关心你,你很久没锻炼身体了吧,做做运动也挺好的,不要给自己施压,很多压力其实是来源于自己,保持良好的生活习惯,吃完晚饭了就到外面去走走,希望能帮到你

追问

是很久没有户外运动,和饭后散步了。。。不过每天都是走好长一段路才上班,说锻炼,倒也是有那么一点的。。。。我很乐观,不会给自己找烦恼,而且不愉快的事情当时过了,就没了,忘了,想不起来了。。。

追答

但是你现在任然是处于不理想生活状态,有的东西不要老去想,这就相当于给自己心里暗示,有时候听听朋友的意见和朋友的倾诉,不要过于固执,他们的意见可能有益,还有就是,对任何人都不要说谎,真诚对人,坦诚对事

第2个回答  2011-06-16
你最近生活缺乏安全感,让你感到非常不安了吗?如果是,这个情况是正常的,正视自己,接受自己,调节自己。如果不是那你就去看看心理咨询师!放松点没事的!追问

安全感。。。我觉得是!我也不知道什么事情令我不安,不过冬天的时候我是最脆弱的时候,特别特别的需要有人在身边,可是。。。没有,现在春天夏天了,那种想要人陪的感觉不是那么强烈,一个人玩玩游戏也不错,唉,,,我都不知道咋办了

追答

你的问题就是,你的社会功能不是良好的。没有亲密和可信任的关系给你社会支持。建议多与人交往和接触,获得良好的社会功能,这点对于人的成长和心理健康十分重要。慢慢来,试着找知心朋友说说心里话,与人建立信任和依恋的关系,朋友加油哦~~相信你

追问

我是不像谈恋爱,,,周围真心关心我的朋友多了去了,也都没有考虑,但是上班跟同事之间关系相处的很融洽,很好,就是一个人的时候,比如周末休息都是宅在家里不出去。

追答

首先从改变现状开始,有决心什么不能做到?敢于突破自己!

第3个回答  2011-06-18
既然意识到不想就没事,那就别去想了呗。当然也别强迫自己,有时候越是强迫,就越是想去想。你可以找一些体力活动,例如跳绳、游泳,或速度稍快点的长跑。运动时大脑会停止思考。其实你也不用害怕,每个人都或多或少有点强迫意识。比如说想自己可能是被蚊子咬了,越想就越痒。只要不去强迫自己不停地去想,去强化这种症状就会好了。
第4个回答  2011-06-16
是不是精神分裂了 这个你要面对 坦然接受就好
相似回答