怕黑怕安静怎么办?尤其是晚上,不敢关灯,一个人不敢睡觉

如题所述

握手!同胞啊!我就是这样发展成一个手机党的!
我的解决办法就是一边用手机或者是MP4或者MP3之类有外音的电子仪器放音乐放一晚上,声音开小点对睡眠没多大影响,然后买一个插在插座上就会一直亮灯的那东西或者一个按亮按钮就看到满屋子的星星月亮光影的彩盒。如果要省事就可以买一个荧光的音乐盒之类的东西,不过个人认为一直一个调子(尤其是音乐盒那种单一的)在晚上挺吓人的。
祝你好运啊!同胞啊!
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第1个回答  2011-01-21
或许是你缺乏安全感吧,越是恐惧越是去想一些让你孤单让你害怕的事。
千万别看恐怖片,试着想些开心的事,不把黑屋子总与可怕的事情联系在一起,透过黑屋子的窗户可以看到天上的星星……
天黑了,安静的黑屋里还有许多美丽的传说、许多美好的事物、许多好听的音乐、许多动人的故事……
天黑了,一个个雪花天使穿着白色的沙裙从空中飘落下来,圣诞老人坐着雪橇从很远很远的地方,给你送来了一件件你喜欢的礼物……”
人人都有恐惧的东西 ,你只是太紧张了,找点轻音乐放松心态就好了!
祝福你开心。
第2个回答  2014-12-11
我也一样,超级怕黑,我从小到大走夜路有几次会碰到黑猫,黑土狗,还有看恐怖片,同学装神弄鬼的惹了受过惊吓,之所以我也一样晚上一个人不敢熄灯睡,只好用弟弟石志韬给我的那盏小灯亮着到快要天亮时才熄灯。
第3个回答  2011-01-21
每当夜晚来临,哥一个人静静躺在床上用手机上百度知道,看看有没有我能解决的蛋疼问题,后来哥发现哥知道的太多了,爱因斯坦都比不上哥,上街街上人们投来羡慕的目光,哥淡定,请记住,哥是知道大湿,深藏功与名
第4个回答  2011-01-21
早点成家就好了~~
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