桑葚子的功效与作用？

Question

如题所述

Answer 1

桑葚是桑树的果实，性味 甘、酸，寒。归心、肝、肾经。
有补血滋阴，生津润燥的功效
配伍后主治眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。 补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。
注意事项脾胃虚寒便溏者禁服。
在营养方面桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。主要体现在以下几个方面： 1、可增强免疫器官的重量； 2、能增强非特异免疫功能； 3、对体液免疫有增加作用； 4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用； 5、对细胞突变具有预防作用； 6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

Answer 2

桑葚子的功效与作用：

1、防癌抗癌：桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

2、健脾胃、助消化、降血脂：桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

3、桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充人体内的血容量，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。

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Answer 3

桑葚富含膳食纤维，可以促进我们的肠道蠕动，帮助改善便秘，很适合有便秘困扰的人群。其次，富含花色苷，真的是超级多了，相当于草莓的308倍，有抗氧化、预防慢性病、改善视力等各种作用。也富含白藜芦醇和维生素E，有很好的抗氧化及提高免疫的作用。

Answer 4

桑葚子的功效主要是养生保健和美容护颜，有条件可以吃新鲜的桑椹，但桑椹大多不易储藏，所以还是推荐楼主喝桑椹酒比较好，在功效方面毫不逊色，而且口感也好，目前比较知名的桑椹酒品牌是翰尔斯贝。本回答被提问者采纳

Answer 5

功效与作用：
　桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
　　桑葚子的功效：
　　补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
　　桑葚子的作用：
　　1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。
　　2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。
　　3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
　　4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。
　　5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。
　　6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
　　桑葚粉用法用量:
　　1、用于阴血不足所致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等。熬膏持续服用，对失眠、头昏、心烦有效。头昏耳鸣，须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等配用。
　　2、用于阴虚津少，消渴口干及肠燥便秘。前者，可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可与火麻仁、生首乌、生地、枳壳配用。每次15—30克。