女人肾虚该怎么办

女人肾虚该怎么办？如何调理好呢？

举报该问题

第1个回答 2015-08-17

肾虚一般分先天与后天的，肾脏在中医理论里属于藏“精”的器官，对人体非常重要。
而“精”的作用为滋养“天癸”，而“天癸”是人体发育中最重要的物质，直接拿握了人的衰老与性别功能。
对这方面有帮助的药食同源的有：黄精、枸杞、虫草、山药、人参、桑葚、百合等。当然如果不懂做配方或者怕麻烦，可以买养肾的保健产品使用，但注意，男人治肾亏的产品可能不一定适合。有一款茶是为女性定制的，丽人养圣茶，可以网上搜索下看看合不合适！
总之，女人养肾要早，时间越晚效果越慢！

第2个回答 2011-01-26

食疗吃枸杞子

第3个回答 2020-10-18

相似回答

女人肾虚的症状危害有哪些?女人肾虚吃什么可以调理?答：女性多吃黑芝麻能有效补血养血,可预防贫血,冬季用黑芝麻煲汤,女性食用还可以滋阴补肾,有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。3、枸杞子枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。4...

女人肾虚的调理方法有哪些答：那么，女人肾虚的调理方法有哪些呢。1.饮食一：海参粥。海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益...

女性肾虚怎么治疗好气血不足如何调理答：治疗女性肾虚的方法 1、常打太极拳 练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2、每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。3、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。4、每天自我...

女人吃什么补肾虚最快答：女人吃什么补肾虚最快1 1、干贝干贝,又被称为江珧柱,它性平,味道甘咸,干贝有着补肾滋阴的功效,所以适合肾阴虚的女性常吃。 2、鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。 3、栗子栗子是温性的食物,它味道甘甜,它不仅有着补脾健胃的功...

我想问一下女人肾虚怎么调理答：经验步骤：第一：女性如果是肾气虚的话，就要吃一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的食物，山药和干贝之类这些都是补肾食品，对各种肾虚的人特别有帮助。第二：如果女性是肾阴虚的话，就需要多吃新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的食物，不要吃辛辣刺激、煎炸炒爆和碳水化合物含量过高的食物。第三：...

女人肾虚吃什么好调养答：1、肾阳虚女性会有畏寒、肢冷、小便清长、面色恍白、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀，这类病人可以服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，日常饮食中，肾阳虚的女性可以多吃牛羊肉、韭菜、牡蛎、桂圆、芡实米、核桃、山药等。2、肾阴虚女性表现为五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、...

大家正在搜

五十岁的女人肾虚怎么办女人肾虚怎么调理最好女人肾虚怎么办调理女人肾虚身体差女性肾精不足的治疗方法女人肾虚怎么补回来女人肾虚的10大症状女姓肾虚怎么治疗和调理女人肾虚的表现

女性养生：女人肾虚怎么办

女人肾虚怎么办如何调理

女人肾虚怎么办？

女人肾阴虚该怎么办？

女人肾虚怎么办

女人肾虚该怎么办？怎么调养？

女人肾虚怎么办～

女性肾虚怎么办如何调理？