最好的减肥方法,我是未成年人，大腿和小肚子有点胖，有什么快速不反弹的减肥的方法吗？

Question

不想吃减肥药，对身体不好

Answer 1

只要控制好饮食和运动就可以了,不管是什么减肥药对孩子都不好,既然你想减肥,就一定知道怎样去调节饮食,再配上适量的运动就可以了.
其实你要是学生的话,把注意力放在学习上,自然就廋下来了.