我33岁失眠有10年了 半夜2点-3点易醒多梦 胸闷不舒 小便黄便秘 易惊 性情急躁易怒 心烦咽干口燥 少渴喜冷饮 健忘 精神萎靡 皮肤干燥皮肤痒 头晕涨 能吃但消化不好 肢倦神疲,大家说我是,肝郁化火,阴虚火旺证,心肾不交证,不知道是那种请高人帮我指点指点我是那一种?