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篮球跳步怎么弄啊?
我一跳步总是判我跳起或者走步,很郁闷,哎~~~
请问跳步和跳起有嘛区别?我感觉差不多啊,为嘛我总是一跳就犯规,他们怎么跳都没事,很是羡慕
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推荐答案 2011-01-14
跳步是运球中双手抱球跳的,跳完就不能动了,或者投或者传。 或者是不是你跳之前抱球向前跨了一两步呢 ,一定要在运球时跳,跳的瞬间双手持球
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其他回答
第1个回答 2011-01-14
3步篮会不?把两步接的快点,先练持球跨步,跨步多了就跳步了。再看看同学或者视频都怎么弄的吧。挺简单的,把球拿起时腿要协调。不难,你肯定会的。只要你的心够决,你可以做成任何事。
第2个回答 2011-01-14
跳步是摆脱防守的一种技术,多用在突破当中,跳起高度比正常跳起低;而起跳目的是投篮,要区分开。
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篮球跳步怎么
跳?几种跳法?
答:
(一) 小跳步 1. 移动方法:
重心略倾向移动方向的同侧脚,同侧脚内侧随之用力蹬地,当同侧脚开始用力後,异侧脚也随之立即用力蹬地
。两脚差不多同时腾空,然後同侧脚稍先落地,随之异侧脚落地。 2. 实际运用於: (1) 快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用; (2) 弧圈类打法由中台向左、...
篮球怎么跳步
答:
跳步的要领一定记住要双脚同时落地
,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。最重要的是跳步之前不能双手抓到球 要在你跳起来的同时再去...
打
篮球
的时候,
怎么跳步啊
。
答:
第二步发力脚为左脚,起跳,上篮,结束
;而这里的跳步,因为第二步才是跳步,所以第一步单脚的起跳理应用选择力气大一点的左脚先起跳,但是习惯性是右脚先跳,这里随自己选择,而之后的跳步再选择双脚一起跳步为宜。
篮球怎么跳步
答:
基本跳步双脚落地之后没有中心脚,任何一只脚都不能再移动
。 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步,要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球...
篮球
中的
跳步
是什么意思
答:
跳步
即先起跳后抱球,具体是:最后一次用力运球,顺势双腿蹬地起跳,起跳的时候只要没有抱球或者夹球即合理,在空中或者落地后完成抱球,这就完成一次跳步。跳步是突破摆脱防守的方法,跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,是球星常用的动作。
篮球跳步
动作要领重点
答:
1. 选择
跳步
脚 跳步动作中,先将一只脚着地,然后用另一只脚向前迈进一步。一般来说,选择跳步脚应该根据个人习惯和比赛需要来决定,但是为了提高跳步的效率和准确性,一般建议选择跳步脚应该是距离球框最近的一只脚。2. 跳步的速度 跳步的速度应该快而不慌,通过加速迈步来完成跳步动作,但是不要过于...
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