怎样让大腿瘦下来 我13岁，但，大腿很粗。怎样减下来。

Question

如题所述

Answer 1

可以选择游泳。我夏天游了几次，腿部线条明显好了~
还有个比较简单的方法，就是按摩，不过都是要持之以恒的。。。一下子就瘦下来是不可能的。
还有哦，过来人的经验告诉你，千万不要相信减肥药。这些东西都是有副作用的，我高中同学吃减肥药吃出精神失常的。太危险了。而且停药之后反弹更大。

Answer 2

如果你其他地方不胖只是大腿粗的话，可能和上学总是坐着有关，久坐大腿血液循环不好，容易堆积脂肪。课间多站起来活动活动，早晚在家里蹲蹲马步，这个年纪的孩子不是肥胖体质的话，很容易调整。

Answer 3

你才十三岁，最好不要考虑这些问题，减肥就没有一定不伤害身体的。俗话说，女大十八变，你还小，再长大几岁可能自然就会瘦下来，现在最好不要考虑这些。在青春发育期乱用药物乱减肥的话，很容易对以后发育造成影响。本回答被提问者采纳

Answer 4

1.抽脂肪。
2.多冥想，多意淫，心理暗示下来。
3.最实际的，天天抽空跑步。