第1个回答 2023-08-07
第一，用约定上网时间来代替粗暴禁止孩子上网
孩子当然不可能听我们的话，不上网，不开电脑，我们一般都会要求孩子完成作业后才能上网。那么完成哪几种作业才能上网？作业做到什么程度才叫完成？这些都要和孩子一一约定。
第二，培养孩子有更多的兴趣
许多孩子之所以会一头扎进网络里，也是因为他们没有更多其他的情绪。除了学习上网，他想不出还能干什么，可以多留些孩子平时喜欢的东西，然后鼓励他在感兴趣的方面多多发展。当孩子有了其他更多可做的事情之后，他的注意力就不会总被网络吸引了。比如，打篮球、踢足球、下象棋、唱歌、跳舞等等。
第三，带领孩子多运动
孩子之所以一直喜欢上网，是因为网络刺激会让大脑里产生一种叫做多巴胺的神经传递物质，他是脑内信息传递者传递兴奋及开心的刺激渠道。所以上网会让孩子兴奋，多巴胺取代了恐惧难过的感觉，带来的是刺激和快乐。因此很多上瘾行为都是由多巴胺引起的。
详情- 官方服务
- 预约搬家
相似回答